Медицинский центр «Калужанин»

Клещи продолжают атаковать!
Сам по себе укус клеща не опасен, а вот инфекции, которые переносят насекомые, могут иметь самые неприятные последствия для здоровья человека. Клещевой энцефалит, клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), геморрагическую лихорадку - все эти инфекции могут передавать клещи человеку через укус.
Чтобы не переживать за своё здоровье, лучше сдать насекомое на исследование.

ПАМЯТКА «Ваши действия при обнаружении присосавшегося клеща!»

1. Для его удаления из тела необходимо обратиться в травматологический пункт.
2. Если такой возможности нет, клеща следует удалить самостоятельно.
3. Клеща с кусочком влажного бинта поместить в плотно закрываемую емкость Нельзя помещать в одну емкость клещей, снятых с разных людей.
4. Контейнер с клещом доставить в центр по исследованию, как правило вся информация есть в региональном Роспотребнадзоре.

Победа в Великой Отечественной войне – героический подвиг народа. День Победы мы отмечаем как главный праздник страны. Вечная память павшим в боях!
Слава победителям!

Май дарит нам каникулы, цветущие сады и желание жить и радоваться каждому дню. А медицинский центр КАЛУЖАНИН дарит акции и приятные скидки.
Весь месяц действуют следующие предложения

🌺10% скидка с 15.00 до 18.00 на все исследования, ЭКГ, ЭЭГ, ФЛГ, ММГ, РГ.
🌺Справка 086/у для поступающих по сниженной цене, всего 1500 руб.
🌺Скидка 20% на все виды анализов в день приема у специалиста.
🌺Скидка 5% при подписке оф группы ВКонтакте.

Записаться к доктору на прием можно по номеру:
☎ +7 (4842) 777-003
Мы находимся по адресу
📍 г. Калуга, ул. Достоевского, д. 39

ПАМЯТКА ОТДЫХАЮЩИМ НА ПРИРОДЕ

Птички поют, всё вокруг зеленеет, расцветает и радует глаз. Однако, на отдыхе мы быстро теряем бдительность и забываем про опасности, которые нас ждут, в буквальном смысле под каждым кустом. Злые и голодные клещи проснулись и ждут нас в лесу 😱

⚡️ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ УКУСИЛ КЛЕЩ ?

Необходимо как можно скорее удалить клеща с поверхности кожи. Лучше всего это делать в травмпункте, а клеща незамедлительно отправить в специальную лабораторию для того, чтобы выяснить, является ли тот переносчиком опасных заболеваний или нет. Однако если возможности быстро обратиться в медучреждение нет, то придется удалять клеща самостоятельно.

Помните, что клещ не впивается сразу: на коже он может находиться от 30 минут до 1,5 часов. Именно за это время его можно обнаружить и аккуратно снять, не раздавив при этом пальцами. Если вас укусил клещ, его ни в коем случае нельзя вырывать, только аккуратно выкручивать.

Вот и наступают долгожданные вкусные и легкие майские праздник! Отдых – лучшая профилактика болезней. А мы рассказываем, как будем работать в эти каникулы.

27 апреля РАБОТАЕМ с 8 до 16 часов;
28, 29, 30 апреля ВЫХОДНЫЕ дни;
1 мая ВЫХОДНОЙ день - МИР, ТРУД, МАЙ!!
2, 3 мая РАБОТАЕМ с 8:00 до 17:00;
4 мая РАБОТАЕМ с 9:00 до 14:00;
5 мая ВЫХОДНОЙ день;
6, 7, 8 мая РАБОТАЕМ с 8:00 до 18:00
9,10 мая выходной;
11 мая РАБОТАЕМ с 9 до 14 часов;
12 мая ВЫХОДНОЙ.

Желаем вам провести эти выходные с пользой для здоровья, в кругу близких и друзей. И, конечно, быть аккуратными на природе, помнить про правила безопасности.

Лето всё ближе, солнце всё ярче!

Но всем ли так полезны солнечные ванны и кому надо прятаться от обжигающих лучей. Давайте разбираться.

☀С осторожность к солнечным ваннам надо относиться пациентам с диагнозом рак, системная волчанка, псориаз в период обострения, а также женщинам с гинекологическими заболеваниями — например, с миомой матки.

☀Читаем инструкцию к лекарствам. Некоторые лекарства повышают восприимчивость организма к солнечным лучам. К таким препаратам относятся: антибиотики, противогрибковые, нормализующие давление и косметика с маслами. Максимально избегать солнца необходимо пациентам при терапии ретиноидами.

☀Внимание на родинку. Если невус увеличился в размерах или поменял цвет - запишитесь к дерматологу, а до приема избегайте солнца.

- Чешусь, если нервничаю. Это нормально?
- Чесаться нормально, нервничать не надо.

Это если коротко, а если серьезно, то в медицине этому явлению есть научное название - психогенный зуд.

Это желание расчесывать кожу появляется при раздражении нервных окончаний как внутри организма, так и при внешних воздействиях. Многие люди испытывают такую потребность, когда чем-то расстроены.

✅Если проявления эпизодические, то здесь лучше поработать с психологом или хорошо отдохнуть, чесаться, скорее всего, перестанет.

✅Если расчёсывать кожу пациент начинает сильно и до болячек, вот в этом случае нужна помощь специалиста. Врач исключит аллергию и другие факторы и может направить к специалисту, который поможет привести в порядок нервную систему.

Сегодня в России общенациональный траур по жертвам теракта в "Крокус сити холле". Наши мысли сейчас с семьями погибших. От всего сердца желаем сил и выздоровления пострадавшим!

Произошла страшная трагедия. Цель любого теракта - посеять страх, тревогу. Эмоции страха и тревоги - естественны. Чтобы хоть немного помочь вам снизить уровень тревоги мы подготовили несколько рекомендаций. Позаботьтесь о себе и своих близких.

Как не утонуть в тревоге?

Остановиться и просканировать свои эмоции, если вы испытываете чувства тревоги, страха, вины, злости, постарайтесь понять, что испытывать эмоции это абсолютно нормально.

Если тревога накатывает внезапно и вы перестаете контролировать свои мысли, они начинают «бегать по кругу», попробуйте совершить следующие действия:

1. Омойте лицо холодной водой, если есть возможность, примите душ.

2. Назовите 5 разных объектов вокруг, сконцентрируйтесь на них и дайте характеристики. Пример: на столе лежит книга, автор и название книги, какого она цвета, сколько в ней страниц, какая у неё обложка».

3. Внимание к дыханию. Если тревожность затаскивает вас в свои сети, можно воспользоваться техникой «Дыхание по квадрату». Представьте квадрат и его леву верхнюю границу, сделайте вдох на 4 счета. Представьте верхнюю правую границу и задержите дыхание, считая до четырех. Переведите дыхание в нижний правый угол и выдохните, считая до четырех. Переведите взгляд в нижний левый угол и сделайте задержку с пустыми легкими, считая до 4. Повторите цикл 10 - 15 раз и вернитесь к ощущением в своем теле.

Будьте рядом с теме, кто нуждается в вашей помощи и поддержке. Не стесняйтесь обращаться за помощью к близким, если вам тревожно и страшно.

🥞Сегодня первый день Масленичной недели. Всю неделю рацион будет нет нет, да и разбавляться блинчиками с разными начинками.

🍎Но в такую сытную пору не надо забывать про здоровье. Вашему вниманию карточки с полезными рекомендациями.

Милые, красивые, нежные дамы!
🌺Поздравляем вас с 8 марта!

❤️Желаем всегда сиять, мечтать, любить, творить, удивлять и радоваться жизни.
Будьте успешными и счастливыми!