Курение

"Знать, чтобы не оступиться"
Один из критериев взросления человека является умение отвечать за свои поступки. Уже в этом возрасте каждый подросток должен знать, что, живя в обществе, необходимо соблюдать его законы. "Знать, чтобы не оступиться".
Ребенок растет, не зная вредных привычек, но уже в подростковом возрасте человека поджидают три зла: табакокурение, наркомания и алкоголизм.
Целеустремленный, волевой человек счастливо избегает этих зол. А слабый, нерешительный, не имеющий ясной цели перед собой может от скуки или в кругу компании закурить, употребить алкоголь или наркотик. Как уберечь подростков от неверного шага? Как убедить их в том, что жизнь и здоровье бесценны? Подростки должны знать к какой ответственности привлекаются школьники и их родители за употребление наркотиков, спиртных напитков, курение в общественных местах и токсикоманию, что ответственность грозит и за участие в распространении наркотиков. Акцентировать внимание на теме наркотиков, подробно рассказывать о том, как формируется наркотическая зависимость, предупредив о последствиях наркомании. И призвать ребят не бояться обращаться к специалистам, если у них возникла проблема. Дети должны знать информацию об административной и уголовной ответственности за оборот наркотиков.

"Подростковый возраст – сложный период в жизни человека. Его называют кризисным, подразумевая сложность и важность разрешения задач взросления. Это следует помнить не только подросткам, но и нам взрослым, чтобы в сложной ситуации суметь принять правильное решение, не сделать непоправимой ошибки, не разбить ни свою судьбу, ни судьбу своих близких людей"

#коцозимп #курение #подростки #дети #профилактика

Сегодня врач терапевт Центра Елена Воронина провела мероприятие для студентов Калужского кадетского многопрофильного техникума им. А.Т. Карпова, Лекция с презентацией на тему: " Профилактика туберкулёза".

#коцозимп #туберкулез #профилактика #курение

Табакокурение — это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма.
В состав сигарет входит никотин — психоактивное вещество, вызывающее привыкание.
Тревожные люди стремятся облегчить своё состояние и прибегают к курению. К тому же курение во многих фильмах и песнях преподносится как способ снять стресс, а знаменитости с пагубными привычками подталкивают поклонников подражать, в том числе и курить.
Курение не снимает стресс. Никотин кратковременно уменьшает беспокойство. Однако ситуации, провоцирующие тревогу, вскоре вернут человека к тому же уровню стресса, который был до выкуривания сигареты, и у него снова возникнет желание покурить.
#коцозимп #курение #профилактика

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...

Здоровье курильщика начинает восстанавливаться почти сразу, как он бросил последнюю сигарету.

Что мы получаем, отказываясь от губительной привычки?

➡8 часов без сигарет: нормализуется уровень кислорода в крови;

➡24 часа: угарный газ полностью выходит из организма, легкие начинают лучше работать, приходит чувство нехватки воздуха;

➡48 часов: возвращается вкусовая чувствительность и обоняние;

➡3 месяца: пульс и давление возвращаются к норме;

➡6-9 месяцев: улучшается функция легких, становится легче дышать, ходить и бегать. Исчезает кашель;

➡1 год: риск ишемической болезни сердца снижается на 50%. У женщин возрастают шанс на зачатие ребенка на 30%;

➡5-10 лет: риск сердечного приступа снижается на 50%. Риск рака легких снижается на 30-50% от риска курильщика;

➡15-25 лет: риск ишемической болезни сердца и легочных болезней снижается до уровня никогда не куривших людей

#коцозимп #профилактика #курение

😳 Курение угрожает всему организму — и в том числе его самому большому органу: коже. В табачном дыме содержатся яды, вызывающие самые различные неприятные эффекты — от морщин до рака. А если кожа и так не совсем здоровая, табак усугубляет заболевание.

☹ Раннее старение и преждевременные морщины

Токсические вещества в сигаретном дыме повреждают молекулы коллагена и эластина, которые необходимы для поддержания структуры клеток кожи, ее упругости. Без них теряется эластичность кожных покровов — а именно это вызывает появление морщин и старение.
Такие морщины чаще всего заметны в первую очередь на лице: между бровями, вокруг глаз и рта. Кроме того, потеря эластина вызывает также обвисание кожи — мешки под глазами, над верхним веком, под подбородком.
Кроме влияния на эластин и коллаген из-за курения сужаются кровеносные сосуды, а значит, кожа и все другие органы недополучают кислород и питательные вещества. Еще из-за него растет количество свободных радикалов, разрушающих клетки, и падает уровень витамина А в коже.

👄 А еще постоянное напряжение губ во время втягивания дыма вызывает появление мимических «морщин курильщика», тонких вертикальных складок вокруг рта.

#коцозимп #курение

🦠 Одним из наиболее распространенных заболеваний органов дыхания является пневмония - бактериальная или вирусная инфекция, поражающая легкие.

🤒 Симптомы заболевания: температура, озноб, кашель, присоединение одышки или боли в грудной клетке. Часто пневмония развивается после обычного простудного заболевания: ОРЗ или ОРВИ.

🏥 Предполагающими факторами развития являются: простуда, курение, употребление алкоголя или заболевания компрометирующие иммунную систему. Чаще риску и тяжелому течению болезни подвержены пациенты старше 65 лет, имеющие хронические заболевания, поэтому очень важно своевременно обратиться за медицинской помощью.

💉 Лучшей профилактикой пневмонии является здоровый образ жизни: умеренные физические нагрузки, отказ от курения и употребления алкоголя. Пациентам, которые перенесли пневмонию, рекомендуется ежегодно проходить вакцинацию от гриппа, а пациентам с сопутствующей патологией ещё и вакцинацию от пневмококковой инфекции.

#коцозимп #вирусная_инфекция #курение

Курение - яд!

#коцозимп #курение

Жижка, парилка, дрипка, нулевка, вейп - для уха взрослого человека это множество непонятных слов. Но всех их объединяет увлечение, которое не только врачи называют настоящим бичом среди молодежи, - вейпинг.

Что делать, если ваш ребенок парит вейпом?

• Не рубите сплеча – не устраивайте скандал и не кричите на сына или дочь. Попытайтесь понять и узнать, почему ребенок начал курить.

• Изучите информацию о вреде вейпа. Это пригодится, чтобы четко проговорить с ребенком все аргументы против вейпа.

• Не говорите фразу «нельзя курить». Она не объясняет вред курения, а лишь усугубляет ситуацию.

• Не наказывайте и не лишайте карманных денег — это вызовет лишь агрессию и отдалит ребенка от вас.

• Если вы сами курите, вряд ли ребенок поверит в ваши слова о вреде курения. Предложите бросить курить вместе.

• Проводите больше времени с ребенком, организуйте его досуг. Возможно, если подросток будет занят и у него будут положительные эмоции, ему не захочется курить.

• Обратитесь за помощью к психологу. Он может предложить конкретные рекомендации и стратегии, которые помогут подростку избавиться от вредной привычки.

#коцозимп #дети #курение

💭Электронные сигареты и вейп - новый вид пристрастия к никотину. Увлеченные вейпами уверены, что этот модный тренд может заменить вредную привычку - курение сигарет. Увы, замена одной вредной привычки на другую не поможет избежать вреда для здоровья.

🚭Курение в юном возрасте предотвратить проще, чем бороться с ним в будущем. Для того, чтобы обезопасить ребёнка от пристрастия к вредной привычке необходимо:

📍Соблюдать доверительные отношения при общении с ребенком.

📍Доступно рассказывать о сигаретах и их влиянии на жизнь и здоровье.

📍Помнить, что запреты не помогут. Если вы узнали, что ребенок покурил, не ругайте его, а поговорите о произошедшем и выясните причину.

📍Если подросток уже курит или «парит», рассказать личную историю о том, как бросили курить. Или если родитель курит, то личным примером помочь ребенку избавиться от пагубной привычки и бросить курить вместе с ним.

📍Найти увлечение или хобби – это поможет уберечь ребенка от вредной привычки.

📍Обратиться за консультацией к специалисту (в школе, детской поликлинике), если это необходимо.

#коцозимп #курение

Сегодня врачи Центра Колунова Татьяна и Воронина Елена провели интерактивные занятия для социальных работников в Калужском областном центре социальной помощи семье и детям "Доверие " на темы: "Репродуктивное здоровье юношей и девушек " и "Опасности электронных средств подачи никотина и вейпинга".

#коцозимп #занятия #разное #курение #репродуктивное_здоровье #дети #подростки