Родина лимонов — Индия.
✅Хотя лимон очень кислый фрукт, он оказывает противоположное действие на желудок — снижает кислотность. Лимонный сок и кожура обладают антисептическим действием.
✅По химическому составу лимонный сок очень богат органическим калием, который так необходим для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек.
✅Сок лимона — источник цитрина. Это вещество, сочетаясь с витамином С, благотворно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме, обмен веществ, а также укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов.
✅Лимонный сок является профилактическим средством против инфарктов, инсультов и других заболеваний. Сок лимона способен убивать несколько десятков вирусов.
✅Достаточно нескольких капель лимонного сока на стакан воды, чтобы, ежедневно употребляя «лимонную воду», обезопасить себя от заражения холерой и тифом.
✅Лимон содержит довольно много витамина С, который не только спасает от сезонных простуд и инфекций, но и избавляет от ранних морщин. Сок одного лимона содержит 33% суточной нормы витамина С и не теряет своих полезных свойств в течение долгой зимы.
✅Лимон содержит довольно много витаминов"
-группы В помогают бороться с депрессией и бессонницей, а заодно избавляют от перхоти и прыщей,
-витамин А отвечает за хорошее зрение, состояние кожи и слизистых оболочек,
- витамин Р помогает организму полностью усвоить аскорбиновую кислоту.
✅Также сок лимона, богатый витамином С, защищает организм от воздействия радиоактивных излучений.
✅Лимонный сок укрепляет ногти: делает их твердыми, предотвращает расслаивание.
#коцозимп #зож #питание #профилактика