Грипп – тяжелая вирусная инфекция, имеет тяжелейшие последствия. Легко передается воздушно-капельным путем или через рукопожатие.
✔Витаминизация
Немаловажное значение во время эпидемии гриппа и до нее приобретает правильный режим питания, калорийность пищи, ее насыщенность витаминами. Для укрепления иммунитета нужно употреблять продукты с высоким содержанием витамина C: брусника, клюква, шиповник, свежая и квашенная капуста, яблоки, лимоны.
✔Вакцинация
Весьма эффективна при своевременном применении противогриппозная вакцина, так как вакцинация является наиболее эффективным средством профилактики.
✔Личная гигиена
Придя домой – мой тщательно руки с мылом, так как вирусы переносятся через грязные руки.
✔Соблюдение температурного режима
✔Уборка помещений
Необходимо строгое соблюдение санитарного минимума, как в домашней обстановке, так и на производстве. Нужно следить за чистотой воздуха в помещениях, чаще проветривать их.
#коцозимп #грипп #профилактика #гриппорви