После этого поста, надеемся, в вашем меню появится еще один крайне полезный и невероятно интересный овощ. Это настоящая «королева» капусты – Ее величество кольраби.

Про пользу:

– в 100 г содержится суточная норма витамина С;
– богата кальцием, магнием, калием и фосфором;
– регулярное употребление кольраби способствует улучшению состояния при астме;
– капуста обладает успокаивающим эффектом.

Что касается интересных фактов – они на карточках.

#коцозимп #здоровоепитаниерф