У вас бывало такое, что сводило ногу ночью так, что хотелось кричать? Или может, во время купания в водоеме ощущали резкую боль в мышце, да такую, что невозможно пошевелиться? 🤔

Причин таких судорог может быть много:
📌Неудобная обувь из-за которой перенапрягаются мышцы
📌Травма, переутомление мышц. Например, при беге или дальнем заплыве
📌Переохлаждение, из-за которого сужаются сосуды
📌Нарушение кровообращения. Например, если долго сидеть в неудобной позе
📌Дефициты в организме: нехватка магния, калия и кальция
📌Обезвоживание из-за жары, спортивных нагрузок, неправильного питьевого режима. С потом выходят электролиты, которые нужны для передачи нервных импульсов
📌Заболевания: сахарный диабет, варикоз, заболевания щитовидной железы и др.

👉Если судороги очень болезненные, случаются часто или долго не проходят, обратитесь к врачу - это может быть симптом серьезного заболевания.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/