Физическая активность🏃‍♀ неоценимо важна для формирования и поддержания уровня здоровья человека, ведь она на прямую влияет на развитие и работу сердца и сосудов, легких, костно-мышечного аппарата, нервной системы, способствует снижению стресса и улучшению настроения и сна 😴
Регулярная умеренная физическая активность во время беременности🤰 хорошо отражается на здоровье как женщины, так и ребенка👶
❗ У физически активных будущих мам улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, они реже набирают лишний вес, чаще переживают легкие и сравнительно быстрые роды, скорее восстанавливаются и в целом лучше себя чувствуют🧘‍♀️
Малыши у физически активных матерей развиваются быстрее сверстников и растут более стрессоустойчивыми💪
Сотрудники нашего роддома всегда за ЗОЖ и на спорте🤸‍♀️🤸‍♂️
#будьтездоровы
#занимайтесьспортом #неделяфизическойактивности

#роддомкалуга