10 000 шагов к жизни в День молодёжи ✊

«Ходьба – золотой рецепт оздоровления», —президент Лиги здоровья нации, главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик Лео Бокерия.

25 июня 2023 года во всех регионах России пройдёт Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Дню молодёжи.

Маршруты здоровья есть и в Калужской области. Все желающие могут принять участие в акции.

Для этого необходимо:
1⃣ Пройти регистрацию на сайте 10000шагов.рф
2⃣ Разработать свой пеший маршрут по городу, ближайшим окрестностям или присоединиться к старту акции.
3⃣ Пройти 10 тысяч шагов навстречу к здоровью
4⃣ Выложить результат с количеством шагов в группу акции в ВК https://vk.com/10kstepstolife
5⃣ Получить памятный сертификат и бонусы здоровья от партнёров акции на почту, которая была указана при регистрации.

Двигайся навстречу здоровью!