День витамина С!

Для нашего организма ВИТАМИН "С" крайне важен. Так как наш организм не может его синтезировать, то мы должны употреблять в пищу продукты с богатым содержанием этого витамина. Он способствует заживлению ран и помогает нашим сосудам — снижает уровень холестерина в крови и предотвращает появление тромбов. Помимо этого, он укрепляет стенки сосудов и увеличивает сопротивляемость проникновения вирусов и инфекций.

Одним из первых признаков нехватки витамина С — это кровоточивость десен, а также другие проблемы с зубами (выпадение и расшатывание). У человека на поверхности кожи появляются микрокровоизлияния, а также «беспричинные» синяки; ухудшение зрения, слабость, вялость, раздражительность, проблемы со сном и аппетитом.

Не только недостаток, но и переизбыток витамина C может приводить к весьма опасным последствиям. Гипервитаминоз может стать причиной серьезных заболеваний, таких как мочекаменная болезнь и заболевания печени и поджелудочной железы.

Витамины, как и любое другое лекарственное средство, нужно принимать, только проконсультировавшись с врачом. Обязательным является сдача крови.

☎ Запись по тел: 8(484)397-25-25
или 🌐 онлайн https://clinica-nearmedic.ru