Как сделать долгий перелет в самолете безопасным для здоровья Длительные перелеты могут провоцировать заболевания опорно-двигательного аппарата, болезни среднего уха и вен нижних конечностей.
Долгое пребывание в сидячем положении без действий опасно для людей с рисками тромбозов. Это может привести к тромбированию глубоких вен нижних конечностей, и как следствие — в случае отрыва тромбов - даже к внезапной смерти.
Чтобы этого избежать, путешественникам, входящих в группу риска, следует надевать компрессионные гольфы и чулки.
У людей с проблемами позвоночника могут развиваться и ущемляться грыжи межпозвонковых дисков. В целях профилактики нужно брать с собой в полет подушки под поясницу и шею.
Чтобы многочасовой перелет был комфортным, нужно отдохнуть перед поездкой, взять с собой тапочки, капли для глаз, а также нанести на кожу увлажняющий крем.
Людям, носящим контактные линзы, стоит их снять и заменить на очки.
Долгое пребывание в сидячем положении без действий опасно для людей с рисками тромбозов. Это может привести к тромбированию глубоких вен нижних конечностей, и как следствие — в случае отрыва тромбов - даже к внезапной смерти.
Чтобы этого избежать, путешественникам, входящих в группу риска, следует надевать компрессионные гольфы и чулки.
У людей с проблемами позвоночника могут развиваться и ущемляться грыжи межпозвонковых дисков. В целях профилактики нужно брать с собой в полет подушки под поясницу и шею.
Чтобы многочасовой перелет был комфортным, нужно отдохнуть перед поездкой, взять с собой тапочки, капли для глаз, а также нанести на кожу увлажняющий крем.
Людям, носящим контактные линзы, стоит их снять и заменить на очки.
Источник: https://vk.com/wall-41045483_5846
Пост №2356, опубликован 17 июн 2023