Кисломолочные продукты – источник здоровья. И это, между прочим, доказанный факт.

Возьмем РЯЖЕНКУ. В этом, не побоимся такого слова, суперфуде содержится большое количество аминокислот, микро- и макроэлементов, необходимых организму для нормального функционирования.

А белок, присутствующий в ряженке, лучше усваивается, нежели протеин из цельного молока. Чем еще полезен этот кисломолочный продукт – читайте на карточке.

Какой продукт будем разбирать следующим? Пишите свои предложения в комментариях.

#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #ПроЕду