Как поддержать пищеварение, если предполагается обильное застолье

- Старайтесь не переедать;

- Когда вы садитесь за праздничный стол, возможно принять ферменты, рекомендованные вашим врачом. От 1 до 2 таблеток, в зависимости от предполагаемого пищевого удара;

- Пейте больше чистой воды, особенно если будете употреблять алкоголь;

- Хорошо пить теплую минеральную воду по 100 мл в промежутках между едой. Предварительно из воды выпустить газ.

- Если у вас возникает горечь после еды, вам на помощь придет чай из одуванчика или календулы. ⅓ стакана пить перед едой или 2-3 глотка во время еды.

- Если у вас есть ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), изжога или горечь во рту, от шампанского, игристого, пива, безалкогольных напитков с газами - нужно отказаться.