Лаборатория «Евротест»

По частоте возникновения заболевания желудка, а затем и кишечного тракта занимают одно из ведущих мест.

Напряженный ритм жизни, неправильное или избыточное питание, стрессы, даже тяжелая экологическая ситуация – все это лишь осложняет положение. Нуждаться в наблюдении и помощи гастроэнтеролога могут пациенты любых возрастных категорий: от грудных младенцев до пожилых людей, страдающих от функциональных запоров.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

ПОЧЕМУ МЫ ЗАБЫВАЕМ ЗАПИСАТЬСЯ К ГИНЕКОЛОГУ

По данным исследований, более половины женщин в России не посещают гинеколога регулярно.

Почему так происходит?

Одной из причин является страх и неловкость. Многие женщины боятся обследования и не хотят говорить о своих проблемах.
Еще одной причиной является отсутствие свободного времени. Современная жизнь диктует свои условия, и многие женщины просто не могут найти время на прием у гинеколога.

Важно понимать, что регулярные посещения гинеколога необходимы для поддержания здоровья женщин.
Раннее выявление заболеваний может спасти жизнь и избавить от многих проблем.

Самое главное - найти «своего» врача, с которым вам будет комфортно обсуждать свои вопросы, вы не побоитесь столкнуться с осуждением или дискомфортом. Тогда гораздо легче будет найти время и мотивацию для визита.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Поговорим сегодня о том, как работает ОЗОНОТЕРАПИЯ 🧐

Озон, вернее – озоно-кислородная смесь, обладает мощным действием, приводящим к высокой оксигенации (повышению кислорода) в тканях, что восстанавливает нормальное функционирование кожи. С помощью озонотерапии можно ускорить выработку коллагена и эластина, нормализовать обменные процессы в коже, улучшить микроциркуляцию в ней♻. Методика отлично зарекомендовала себя при удалении рубцов и растяжек (стрий), в борьбе с угревой сыпью, целлюлитом, преждевременными морщинами. Также процедуры озонотерапии показаны при нарушении роста волос, облысении.

Существует много методик применения озоно-кислородной смеси. В центе Ваш Доктор, мы используем самые эффективные:

✅ Подкожно, в подкожно-жировую клетчатку
Озон вводится под кожу с помощью микроскопической иглы в местах расположения морщин – на подбородке, щеках, шее, или же на теле, при лечении рубцов, стирий и целлюлита.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Что такое кольпоскопия и зачем она нужна?🔬
⠀
Гинекологические заболевания коварны — могут долгое время никак не давать о себе знать.
⠀
🔍Одним из основных и точных методов диагностики заболеваний является кольпоскопия. Это осмотр шейки матки с помощью специального прибора — кольпоскопа.
⠀
Кольпоскоп передает изображение с объектива в цветном виде и увеличенном масштабе на монитор. Благодаря этому гинеколог может рассмотреть любые, даже минимальные, изменения слизистой.
⠀
С помощью кольпоскопии можно обнаружить заболевания на ранних стадиях и выявить локализацию новообразования, прежде чем начнётся процесс поражения в зоне возникновения.
⠀
✔️Проходить плановую кольпоскопию рекомендуется не реже 1 раза в год.
Обследование можно пройти в любой день цикла, кроме дней менструации. Но иногда врач может назначить обследование на определенный день цикла.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Застой желчи
⠀
❗️Самая первая причина образования камней – это густая желчь, которая не течет и застаивается.
⠀
⁉️ Что происходит при нарушении оттока желчи:
— очень быстро развивается СИБР и СИГР(синдром избыточного бактериального/грибкового роста);
— активно размножаются паразиты которые питаются нашими нутриентами и загрязняют организм токсинами, угнетая наш иммунитет;
— повышается холестерин, что способствует развитию атеросклероза;
— плохо усваиваются жироростваримые витамины;
— происходит гормональный сбой.
⠀
⁉️Симптомы застоя желчи:
— тошнота;
— изжога;
— жжение;
— аритмия;
— кашель;
— горечь во рту;
— боль в правом подреберье;
— тошнота с утра.
⠀
❗️На этом этапе, взяв ситуацию под контроль - можно легко обернуть процесс вспять, но при условии, что это работа на постоянной основе, как чистка зубов.
⠀
⁉️Что есть, чтоб желчь текла🤔:
⠀
〽️Самое лучшее для жёлчного — 3-4 разовое ПОЛНОЦЕННОЕ питание с достаточным количеством жиров. Желчный опустошается на жирную пищу, поэтому необходимо есть жиры в каждый прием пищи: это масла (сливочное, оливковое, масло авокадо, МСТ масло) яйца, авокадо, жирные сорта рыбы.
⠀
〽️РЕГУЛЯРНОЕ питание без перекусов. Организм привыкает, что вы кушаете в определенное время и наполняет желчный к этому времени. Систематическое нарушение режима провоцирует застой желчи.
⠀
〽️ВОДА 💦. В сутки мы секретируем около 2х литром желчи, которая не будет течь, если вы пьете только 1-2 чашки воды.
⠀
〽️ЛЕЦИТИН - профилактическая мера против камней. Он контролирует концентрацию желчи и предотвращает расслоение и выпадение осадоков.
Показано принимать на постоянной основе, или хотя бы курсами.
⠀
〽️ Застой желчи может происходить из-за спазма на фоне стресса. Справиться с этой ситуацией поможет магний. Он одновременно снимает спазм + сокращает стенки желчного.
⠀
❗️Минимум раз в год контролируйте панель щитовидной железы, так как при гипотериозе ЗАМЕДЛЯЮТСЯ ВСЕ процессы в организме, в том числе выделение желчи.
⠀

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Риски несвоевременного посещения онколога-маммолога❗❗❗
С раком молочной железы можно успешно бороться – существуют эффективные методы лечения. Но прогноз пятилетней выживаемости в значительной степени зависит от того, на какой стадии диагностировано заболевание:

99%
если злокачественная опухоль не распространяется за пределы молочной железы.

Опухоль на ранней стадии обычно можно удалить и добиться ремиссии.

86%
если злокачественная опухоль вторглась в соседние ткани и/или распространилась в лимфатические узлы

В некоторых случаях такой рак всё ещё можно удалить, но прогноз ухудшается.

27%
при раке молочной железы с метастазами.

В таких случаях радикальное лечение, как правило, невозможно, и врачи могут предложить лишь паллиативную терапию, продлить жизнь пациента и улучшить её качество.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

🦋Щитовидная железа - элемент эндокринной системы, где производятся, хранятся и выпускаются в кровоток гормоны🩸Железа использует йод из пищи человека, чтобы производить 2 главных гормона — трииодтиронин (Т3) и тироксин (Т4).

Щитовидная железа продуцирует гормоны, которые контролируют метаболизм, критически важные функции человеческого организма:

🟢дыхание и температуру тела;
🟢частоту сердцебиения и функции нервной системы — центральной и периферической;
🟢мышечную силу и массу тела;
🟢уровень холестерина;
🟢менструальные циклы и менструации, многое другое.

Важность ЩЖ в нашей жизни чрезвычайно велика. Т3 и Т4 перемещаются в крови и достигают каждой клетки для регуляции её работы — обмена веществ. Например, при понижении уровня этих гормонов частота сердечных сокращений может стать ниже и значительно ниже нормы. Низкий уровень Т3 и Т4 нередко — причина запоров и увеличения веса даже при умеренном употреблении пищи: гормоны регулируют обмен веществ и работу кишечника. Недостаток Т4 приводит к снижению умственной активности, способности концентрировать внимание, обучаться.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

➡️ УЗИ ⬅️
органов малого таза является современным и информативным методом, используемым для оценки и контроля состояния женской репродуктивной системы в различные периоды жизни.

🔍ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРЕ:

❗️нарушения менструального цикла;

❗️внезапное или длительное кровотечение;

❗️боли внизу живота (область малого таза);

❗️подозрения на опухолевые образования;

❗️все варианты беременности (в т.ч. подозрения на внематочную беременность);

❗️воспалительные заболевания органов малого таза в анамнезе;

❗️бесплодие;

❗️профилактический осмотр.

➡️Обследование рекомендуется проходить в I-й фазе менструального цикла (на 5-7-й день от начала менструации).

🟢 Трансвагинальное обследование (через влагалище) специальной подготовки не требует, перед исследованием достаточно опорожнить мочевой пузырь.

🟢 При обследовании через брюшную стенку необходимо наоборот, чтобы мочевой пузырь был полным. Для этого следует не мочиться в течение 3-4-х часов, предшествующих исследованию, а за полтора часа до процедуры выпить не менее литра жидкости.
❗️УЗИ органов малого таза необходимо выполнять ежегодно с профилактической целью. Обязательными являются акушерские УЗИ в I, II и III триместрах.❗️

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Секреты здорового сна🌙
Сон играет важнейшую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Это время, когда наше тело и разум восстанавливаются, готовясь к новому дню. Но как достичь крепкого и здорового сна?
Несколько секретов 😉

1️⃣ Регулярность. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже по выходным. Это помогает установить биологический ритм сна и бодрствования.

2️⃣ Уют и комфорт. Ваша спальня должна быть идеальным местом для отдыха. Уделяйте внимание качественным матрасам и подушкам, а также обеспечьте приглушенное освещение и тишину.

3️⃣ Избегайте экранов. Перед сном избегайте смартфонов, планшетов и компьютеров. Синий свет экранов может замедлить выработку мелатонина, гормона, который регулирует сон.

4️⃣ Релаксация. Практикуйте релаксацию перед сном, такую как медитация, глубокое дыхание или теплая ванна. Это поможет снять стресс и напряжение.

5️⃣ Правильное питание. Ужинайте за 2-3 часа до сна, избегая тяжелых и жирных продуктов. Отказ от кофеина и алкоголя ближе к вечеру также способствует более качественному сну.

6️⃣ Физическая активность. Регулярные умеренные физические нагрузки помогают улучшить сон. Однако, избегайте интенсивных тренировок непосредственно перед сном.

7️⃣ Управление стрессом. Практикуйте методы управления стрессом, такие как йога или техники глубокой релаксации. Стресс может существенно влиять на качество сна.

8️⃣ Обратитесь к специалисту. Если проблемы со сном становятся хроническими, обратитесь к доктору. Эффективное лечение может помочь вам вернуть крепкий сон 👩‍⚕️

Не забывайте, что здоровый сон - это фундамент для общего физического и психологического благополучия. Следуя этим секретам, вы сможете обеспечить себе качественный и крепкий сон, который дарит силы и энергию на каждый новый день 😴💤

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

❤ЖЕНСКОЕ СЕРДЦЕ
⠀
Принято считать, что заболевания сердечно-сосудистой системы чаще всего диагностируются у мужчин. Это не совсем верно. Согласно международной статистике, среди умирающих от сердечных заболеваний 53% приходятся на женщин и 43% - на мужчин.
⠀
При этом у женщин чаще инфаркт наступает вследствие закупорки коронарной артерии, у мужчин - вследствие закупорки основных артерий. Женское сердце меньше по размеру и чаще сокращается. А еще в его тканях содержится больше жира. Зато сердце женщины лучше адаптируется к воздействиям внешней среды и не столь остро реагирует на стресс.
⠀
Однако после менопаузы женское сердце становится особо уязвимым. Дело в том, что до менопаузы эстроген отвечает за поддержание уровня "хорошего" холестерина. И коронарные сосуды защищены. В менопаузу происходит снижение гормонального фона и появляются проблемы, к примеру, гипертония. Смертность от первого инфаркта у женщин равна 40%.
⠀
Что касается проявлений инфаркта, то у мужчин он часто характеризуется острой болью за грудиной, отдающей в руку, нижнюю челюсть, шею. У женщин сильная боль встречается реже.
⠀
‼В последнее время возраст пациентов с инфарктом постоянно снижается и среди мужчин, и среди женщин. Сейчас инфаркт может произойти в 20-25 лет и даже у ребенка 5-7 лет.
⠀
✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/