Публикации

Дорогие девушки!
Есть вопросы к врачу?
Сегодня у вас есть возможность узнать то, что давно хотели! 😉

*пишите ваши вопросы в комментариях 👇🏼

Вы точно этого не знали!

Первичный прием проктолога: 500 рублей!
В него входит:
• Осмотр.
• Аноскопия (до 6 см).
• Ректоманоскопия (до 25 см).
• Постановка диагноза и консультация врача.

Требуется лечение проктологических заболеваний?
Тогда вам стоит записаться на прием в медицинский центр «Эс Класс Клиник» в Калуге.
У нас работают самые опытные и квалифицированные врачи!

Срок действия акции до 9 мая!
А назвав кодовое слово «Весна» при записи, Вы получаете дополнительную скидку: 20%

Успейте записаться!
Контакты:
+7 (4842) 20-70-20
Калуга, ул. Кутузова 19
https://kaluga.s-classclinic.com

Внимание🔔
Медицинский центр «Эс Класс Клиник Калуга» проводит розыгрыш ультразвуковой диагностики (УЗИ)! 💥

Мы знаем, как Вы любите наши конкурсы, поэтому решили разыграть ко дню медика 🩺 абсолютно любое УЗИ на ваш выбор, здорово?

Условия очень просты:
💊Быть подписанным на нашу группу ВКонтакте [club140232248|Медицинский центр в Калуге - Эс Класс Клиник]
💊Поставь ❤️ на эту запись и 3 предыдущих поста
💊Выложить этот пост к себе в сторис и отметить наш медицинский центр
💊Отметить родных и близких, друзей и коллег, которым было бы интересно поучаствовать и получить такой полезный подарок!

Победителя узнаем 18 июня в «День Медицинского Работника» через сервис для проведения розыгрышей!

Всем желаем удачи 🍀

Список запрещёнки не так велик:

🥂АЛКОГОЛЬ
Очевидно, что алкоголь чем-то вреден.
Конкретнее: преждевременными родами, умственной отсталостью, врожденными дефектами и низкой массой тела при рождении.

☕️КОФЕИН
Обычно 200-300 мг кофеина в день вполне безопасны.
Чашка кофе в 220 мл содержит примерно 150 мг кофеина.
Большой стакан кока-колы, Red Bull или других бодрящих напитков - это 30-60 мг кофеина.
Количество кофеина в продукте зависит от вида какао-бобов или листьев и способа их приготовления.
Помните, что шоколад (особенно чёрный) тоже содержит кофеин.

🍭САХАРИН
Проникает через плаценту и накапливается в тканях плода.
Но использование других сахарозаменителей возможно.
FDA одобрили аспартам (Equal или NutraSweet), ацесульфам-К
(Sunett) и сукралозу (Splenda).
Эти подсластители считаются безопасными в умеренных количествах.

🍖ЖИРНОЕ
Не то, чтобы совсем нельзя, но стоит ограничить количество жиров до 30% от общего количества калорий.
Например, если рацион составляет 2000 ккал, то жиров должно быть менее 65 граммов в сутки.

🍣ОПАСНАЯ РЫБА
Это легкий совет.
В РФ не слишком популярны сорта запрещённые сорта рыбы - акула, рыба-меч, фермерский лосось (дикий разрешён), королевская скумбрия.
Черепахи (так называемый белый окунь) тоже под запретом.
Их ткани содержат ртуть, которая способна повредить центральную нервную систему плода

🧀МЯГКИЕ СЫРЫ
Фета, бри, камамбер, сыр с голубыми прожилками и сыр в мексиканском стиле обычно не пастеризуются и могут вызвать заражение листериозом.
Выбирайте из вариантов твердого сыра, плавленого сыра, сливочного сыра, творога и йогурта.

🦪СЫРАЯ РЫБА
Особенно устрицы и моллюски могут быть источником инфекций. Речная рыба чаще заражена паразитами.

Старайтесь питаться вкусно и разнообразно.
Главное - не есть «за двоих».

Мы Вас ждём✨