Публикации

С 4 сентября по 10 сентября в России проводится Неделя профилактики кожных заболеваний.

Им подвержены люди всех возрастов любого пола👨‍👩‍👧👵👴👶
Кожа покрывает абсолютную площадь человеческого тела, выступая в роли защитного покрова🛡
Она напрямую взаимодействует с окружающей средой и восприимчива к воздействию внешних факторов.

При обнаружении каких-либо изменений, появлении кожных высыпаний, следует безотлагательно обращаться к врачу и не заниматься самолечением❗

Всероссийский день трезвости отмечают ежегодно 11 сентября. Шуточный праздник День трезвости на деле поднимает серьезную проблему чрезмерного употребления алкоголя.
Интересные факты о Дне трезвости 📢
📯Впервые День трезвости в России отметили в 1913 году. Праздник появился по инициативе Русской православной церкви. Дату выбрали неслучайно: 11 сентября (по новому стилю) отмечают Усекновение главы Иоанна Предтечи. Считается, что святого казнили во время шумного пира в честь дня рождения Ирода Антипы. В православный праздник верующие постятся и не употребляют алкоголь.
☢️По данным ВОЗ, от чрезмерного употребления алкоголя в мире ежегодно умирают около 3 млн человек. Это 5,3% от всех смертей. У людей в возрасте от 20 до 39 лет с алкоголем связано 13,5% летальных исходов.
⛔В 2016 году во всем мире общее потребление спиртных напитков на человека в год (среди пьющих людей) составило 19,4 л чистого алкоголя для мужчин и 7 л для женщин.
⚠️По данным за 2018 год, из всех смертей, связанных с алкоголем, 28% были вызваны травмами (ДТП, драки), 21% — из-за расстройства пищеварения, 19% — из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Остальные — из-за инфекционных или онкологических заболеваний, психических расстройств.
❤ Что съесть, чтобы не хотелось алкоголя?
Куриное мясо, индейка и красная рыба богаты белком, а потому эффективно помогают в борьбе с тягой к алкоголю. Благодаря им повышается настроение, появляется энергия, улучшаются пищеварение и сон. А значит, и дополнительной стимуляции в виде горячительных напитков не требуется.
Берегите себя 🤗🤗

#городскойроддом
#роддомкалуга

Примите участие в нашем новом опросе о здоровье пожилых людей: https://clck.ru/35grzd! Что нужно делать в пожилом возрасте, чтобы сохранить здоровье?

Качество жизни в зрелом возрасте зависит от многих факторов. Наследственность лишь на треть ответственна за долголетие, оставшиеся две трети в наших руках. Доказано, что состояние здоровья зависит от того, какой образ жизни ведет человек. Социальная и двигательная активность, хобби, рациональное питание, своевременное обращение к врачу и диспансеризация очень важны в пожилом возрасте. А вы согласны?

В нашем роддоме завершился очередной поток курса подготовки к родам🤰🎉
Поздравляем наших выпускниц💞
Вы невероятные 😊 Активные, интересующиеся 👍 Теперь Вы готовы к самому важному дню в жизни👶
Желаем всем Вам лёгких родов и волшебного материнства💗
#роддомкалуга
#родыкалуга
#подготовкакродам
#подготовкакродамкалуга

Сегодня прошло самое массовое спортивное событие в нашей стране - всероссийский день бега «Кросс нации» 🏃‍♀️
Праздник собрал около 3500 любителей активного образа жизни 🏃‍♂️
Сотрудники нашего Роддома со своими семьями также не остались в стороне🏩 🤗
#бегифорестбеги
#роддомкалуга
#родыкалуга
#бегигерой 💪