Публикации

22 августа отмечается важный и значимый праздник – День Государственного флага Российской Федерации – одного из важнейших государственных символов🇷🇺 За ним – многовековая история нашего государства. Церемония его поднятия в каждом из нас пробуждает чувство гордости за свое Отечество. Под российским флагом сегодня объединяются представители разных народов и национальностей. Наш флаг узнаваем во всем мире как флаг великой страны с богатой историей и традициями государственности.
#деньфлага

В рамках проекта "Репродуктивное здоровье" проводится опрос граждан в возрасте от 15 до 45 лет: https://clck.ru/35P2TV!

Калужская область с прошлого года участвует в пилотном проекте "Репродуктивное здоровье". Его цель изучение и оценка состояния репродуктивного здоровья граждан в возрасте 15-45 лет, а также определение репродуктивного потенциала региона. Дополнительно проводятся диагностика репродуктивного здоровья молодежи.

Результаты опроса будут рассмотрены в рамках круглого стола Совета
при Правительстве Российской Федерации по вопросам попечительства в социальной сфере. Примите участие, нам важно ваше мнение!

Сервис записи к врачу от портала "Госуслуги" доступен в нашем паблике👍

Теперь без звонков в регистратуру и очередей в поликлинике вы можете:
• записаться к врачу
• записать своего ребёнка
• записать другого человека: родственника/супруга, например

Чтобы перейти к сервису кликните кнопку "Запись к врачу". Она расположена в меню группы. Это так же быстро и безопасно как на портале. Ваши данные не передаются соцсети и хранятся на Госуслугах👍

#записькврачукалуга #врачикалуга #госуслуги#роддомкалуга

С 21 по 27 августа проходит Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта🥕
Основные причины, которые провоцируют развитие патологий ЖКТ:
🔹избыточный вес;
🔹курение, злоупотребление алкоголем;
🔹неправильное питание и нарушение его режима;
🔹стрессы;
🔹злоупотребление газированными напитками и кофе;
🔹низкая физическая активность;
🔹 инфекционные поражения организма.
Рекомендации по профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта:
🔹Соблюдайте условия питания и его режим. Полезным будет частое питание, разделенное на мелкие порции;
🔹 Соблюдайте правильный рацион питания. Полезным будет снижение употребления жареной, жирной, копченой, пересоленной еды. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание клетчатки (овощи и фрукты, хлеб с отрубями, каши);
🔹Избегайте переедания;
🔹Контролируйте массу своего тела;
🔹 Откажитесь от алкоголя и курения;
🔹 Старайтесь не нервничать, гуляйте, отдыхайте и полноценно высыпайтесь;
🔹 Ограничьте употребление газированных напитков и кофе;
🔹 Больше двигайтесь.

Берегите свое здоровье, питайтесь правильно!

⚡По Вашим многочисленным просьбам⚡ Набираем новую группу для подготовки к родам✨
Ты активная будущая мамочка🤰? Хочешь подготовится к самому прекрасному дню в твоей жизни❓ Подготовься там, где знают про роды всё, и даже больше!🏩
В Городском родильном доме открывается экспертный курс подготовки в родам! 🤗
6️⃣ занятий:
🔹"Роды глазами врача"👩‍⚕️
Как понять, что пора собираться в роддом?
Норма и патология в родах - когда можно наблюдать, а когда надо вмешаться!?Медикаментозное обезболивание родов и другие актуальные темы☝
🔹"Роды глазами акушерки" - занятие с опытной акушеркой родзала🤫Психологическая подготовка к родам, техники дыхания, немедикаментозное обезболивание и многое другое🧘‍♀️
🔹"Посмотри всё сама" 🧐 - практическое занятие с акушеркой в родильном и сервисном отделении роддома
🔹"Всё о Вашем малыше" - занятие с врачом неонатологом👩‍⚕️
Процедуры малыша в роддоме, принципы ухода за новорожденным в первый месяц жизни👶
🔹"Пейте дети молоко" 🤱Подготовка к ГВ. Мастер-класс как организовать и сохранить лактацию
🔹Занятие с перинатальным психологом–доулой 🤰
❗Бонус - розыгрыш среди выпускниц курса скидки 50% на услуги сервисного послеродового отделения❗

Стоимость курса всего 3000 рублей за 6 занятий🪙
Старт 6 сентября🚀 Будем встречаться с Вами 6 сентября, 8, 10, 12 и 14 сентября🤗
Количество мест ограничено❗
Запись на курс в комментарии 👇

#роддомкалуга
#родыкалуга
#подготовкакродам
#подготовкакродамкалуга