Публикации

Каждый год в мире диагностируется около 2,2 миллиона случаев рака легкого, что ставит его на 2 место после рака молочной железы. У мужчин рак легких занимает 1 место в доле от всех выявленных злокачественных новообразований, у женщин – 3 место по распространенности после рака молочной железы и толстой кишки.
В среднем по миру к 74 годам с раком легкого столкнутся 4 из 100 мужчин и 2 из 100 женщин.
Примерно 15% случаев рака легкого выявляется у некурящих. При этом почти половина из них ранее курили.
Выделяют 2 категории факторов риска развития рака лёгкого.
Внутренние факторы:
– наследственный анамнез;
– хронические заболевания лёгкого.
Внешние факторы:
– работа, связанная с вредными химическими выхлопами, с асбестом, мышьяком и так далее;
– работа в помещениях с повышенной запыленностью, повышенным количеством радона;
– курение (увеличивает риск развития рака легкого более чем в 15 раз).
Как снизить риск развития рака лёгкого?
– вести здоровый образ жизни;
– исключить или минимизировать воздействие внешних факторов риска;
– не игнорировать ежегодную диспансеризацию! К сожалению, никто не застрахован от онкологических заболеваний.

Наш иммунитет во многом зависит от того, что мы едим.
Необходимо соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов.
Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Защитные функции организма укрепляют лимон, имбирь, зелёный чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.
Для поддержания здоровья зубов и полости рта стоматологи также рекомендуют:
• молочные продукты, насыщенные кальцием: молоко, сметану, йогурты, твёрдые сыры;
• зелень и миндаль – лучшие растительные источники кальция;
• яйца, рыбу, мясо – источники фосфора;
• картошку, морковь и рыбу, как источники витамина А;
• зелёный чай – содержит компоненты, укрепляющие и оберегающие ткани от воспалительных процессов.
Минимизируйте употребление простых углеводов и не забывайте употреблять достаточное количество воды.

Если у Вас есть вопросы, Вы хотите внести предложения, оставить жалобу или принять участие в опросах и голосованиях, начиная с 2019 года это можно сделать на интернет-ресурсе «ПОС», доступном через портал Госуслуг, приложение «Госуслуги. Решаем вместе», а также виджеты на сайтах государственных учреждений. Основная цель платформы – быстрое решение актуальных проблем граждан.
Мы также работаем с обращениями, поступившими через ПОС. С момента внедрения системы эту работу в нашей поликлинике возглавляет заместитель главного врача по лечебной работе Ирина Петровна Кузьмичёва.
За высокие достигнутые показатели при работе с обращениями граждан, поступающими через «ПОС», И. П. Кузьмичёва награждена Благодарственным письмом министра здравоохранения Калужской области К.В. Пахоменко.
Поздравляем Ирину Петровну с заслуженной наградой и желаем крепкого здоровья и дальнейших профессиональных успехов и достижений!

8 июля – День семьи, любви и верности. История этого тёплого, душевного праздника берёт своё начало в глубине веков с жизнеописания святых благоверных Петра и Февронии, считающихся покровителями брака и семьи.
Наша страна испокон веков славится крепкими семейными традициями. В современном мире эти ценности имеют особый первостепенный смысл. Семья, наши близкие – это главное, что у нас есть. Важно помнить об этом, беречь, заботиться о каждом из них, разделяя и трудности, и радости.
Поздравляем вас с Днём семьи, любви и верности! Внимания и заботы, любви и добра, крепкого здоровья и благополучия! Пусть в ваших семьях царит мир и взаимопонимание!

"Калужские губернские ведомости" о работе объединённой бригады сотрудников ГАУЗ КО КОКСП и ГАУЗ КО КОДСП в Первомайске Луганской Народной Республики.