Публикации

💨Неделю с 1 по 7 мая 2023 Министерство здравоохранения РФ объявило «Неделей сохранения здоровья легких». Она приурочена ко Всемирному дню по борьбе с астмой.

Бронхиальная астма - это заболевание дыхательной системы, при котором периодически возникают затрудненное дыхание, одышка, удушье, приступы кашля или свистящее дыхание, слышное на расстоянии. Больной реагирует на то, на что здоровые люди не реагируют, – на пыльцу деревьев, домашнюю пыль, шерсть животных, некоторую пищу, лекарства и т.д. Иногда причину астмы установить очень трудно или даже невозможно.

☝Астма может возникнуть в любом возрасте. Но чаще ей подвержены маленькие дети – у половины пациентов болезнь развивается до 10 лет, причем у детей до 2 лет диагностировать астму сложно – она часто скрывается под маской других заболеваний.

✅Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
1. Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
2. Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;
3. Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления;
4. Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
5. Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Любить город – значит, заботиться о нём.

Выбирайте общественные территории и дизайн‑проекты благоустройства, следите за реализацией победивших проектов, участвуйте в развитии своего города на сайте: https://clck.ru/U8Xzh.
В этом году в проекте участвуют 60 муниципальных образований. Отдать свой голос может каждый человек старше 14 лет.

🧚‍♂🦷Дорогие медицинские сестры!

Сегодня мы хотим поздравить вас с Днем медицинской сестры! Вы – настоящие герои, которые каждый день делают все возможное для того, чтобы наши юные пациенты чувствовали себя комфортно и безопасно.

Мы знаем, что ваша работа требует огромного труда и усилий. Вы всегда готовы прийти на помощь в любую минуту и поддержать своих коллег.

От имени всего коллектива Детской областной стоматологии хочется выразить огромную благодарность за ваше неоценимое участие в жизни каждого из нас. Мир был бы намного более сложным без таких заботливых и отзывчивых профессионалов как вы. Желаем вам крепкого здоровья, успехов в работе и личной жизни!✨

Дорогие наши юные пациенты и родители!

📝Сегодня мы бы хотели поговорить о том, как предотвратить инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Эти инфекции могут быть очень опасными для здоровья и вызывать серьезные проблемы.

Во-первых, самый лучший способ защитить себя от ИППП - это не иметь сексуальных контактов до достаточно старшего возраста. Если вы уже начали вести активную половую жизнь или у вас есть вероятность ее начать скоро, то обязательно используйте презервативы. Они помогают защитить от ИППП и других болезней.

Кроме того, следует избегать использования чужих зубных щеток или других гигиенических предметов. Всегда используйте свой персональный набор гигиены рта и старайтесь не делиться личными вещами (например, полотенцами).

Также, мы хотели бы обратить внимание родителей на то, что инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), могут быть переданы детям не только через половой контакт. Некоторые ИППП могут быть переданы от матери к ребенку во время беременности или при родах. Если вы беременны, обратитесь к своему врачу для тестирования на ИППП и получения необходимой помощи.

☝Соблюдая эти простые правила, мы можем защитить наших детей от опасных инфекций и сохранить здоровье всей семьи!

Меланома – это злокачественная опухоль, которая локализуется преимущественно на коже. Может развиваться из уже существующих родинок (невусов) или появляется в виде новообразования, похожего на невус. Очень важно обнаружить заболевание на ранних стадиях, а для этого нужно посещать врача-дерматолога. Найденная на ранних стадиях опухоль излечима в 90% случаев.

В прошлом году Областной онкодиспансер запустил чат-бот "Проверь родинку" (https://clck.ru/34VYGy. Через него вы можете направить фотографии своих новообразований специалистам на проверку. Ответ от врачей придет в течение 10 дней.

Также в России работает сайт и приложение "Прородинки" prorodinki.ru. Сервис предлагает проверку родинок с использованием нейросети. По ее результатам можно записаться на онлайн-консультацию или самостоятельно в кожно-венерологический диспансер. Проверьте свое здоровье!