Публикации

С Днем народного единства!
Отмечая этот праздник, мы проявляем любовь и уважение к нашим предкам, к нашей истории, к нашей земле.
В этот день мы желаем вам крепкого здоровья, удачи в реализации всех добрых планов, приятных взаимоотношений с коллегами, любви и достатка.
С праздником!

📄Правила питания при сахарном диабете❗️

Сахарный диабет 1 и 2 типов требует особого внимания к рациону питания. Правильное питание - это ключ к нормальному уровню сахара в крови.

## **Что можно кушать:**❗️

1. **Овощи и Фрукты:**🥗🍌🍒
☑️Предпочтение отдавать нежареным или свежим овощам и фруктам.
☑️ Избегать сахаросодержащих соков, предпочитайте цельные плоды.

2. **Белки:**🥜🫘🍗
☑️ Нежирные виды мяса, рыбы, яиц, тофу, бобы, и орехи.
☑️ ограничивать потребление красного мяса и обрабатыванных продуктов.

3. **Злаки и Каши:** 🌾🥣
☑️ Предпочтение отдавать цельнозерновым продуктам.
☑️ Контролировать порции, чтобы избежать избыточного потребления углеводов.

4. **Молочные продукты:** 🥛🧀
☑️ Нежирные или обезжиренные варианты молока, йогурта и сыра.

**Что следует ограничивать:**❗️

1. **Углеводы:**
☑️ Регулировать употребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как сладости и белый хлеб.

2. **Насыщенные жиры:**
☑️ Ограничить потребление насыщенных жиров, содержащихся в животных продуктах и некоторых маслах.

3. **Сахар и Соли:**
☑️ Минимизировать потребление добавленного сахара и соли.

**Контроль порций:**❗️

Соблюдать умеренность в размерах порций, чтобы избежать резкого увеличения уровня сахара в крови.

**Время приема пищи:**❗️

Распределить ежедневную дозу пищи на 4-6 небольших приемов пищи в течение дня + Соблюдать регулярное время приема пищи.

Эндокринологи нашей Больницы не только расскажут о правилах питания пр сахарном диабете, но и помогут понять другие аспекты данного заболевания.

Ждём Вас по адресу:
Калуга, Болотникова 1

Звоните нам!
+7 (4842) 73-84-13

Всемирный день борьбы со СПИДом был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и первоначально отмечался 1 декабря с 1988 года.

Идея зародилась среди мировой общественности, стремившейся привлечь внимание к проблеме распространения вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) и его стадии — синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа).

Целью стало обратить внимание на проблемы, связанные с ВИЧ/СПИДом, и аккумулировать усилия по предупреждению новых случаев, поддержке тех, кто живет с этим заболеванием, и устранению дискриминации ВИЧ-положительных людей.

Всемирный день борьбы со СПИДом стал платформой для проведения различных мероприятий по распространению информации о методах предотвращения инфекции, диагностике, лечении и поддержке ВИЧ-положительных людей.

Всемирный день борьбы со СПИДом сыграл значимую роль в формировании глобального сознания относительно ВИЧ/СПИДа и способствовал разработке международных стратегий по борьбе с этим заболеванием.

Этот день напоминает всему миру о важности солидарности в борьбе с эпидемией, предостерегая от недостатка информации и подчеркивая важность проактивного подхода к заботе о здоровье человечества.

# Больничное творчество.

Этот пост не о медицине, а о находчивости, таланте и креативности сотрудников нашего медицинского учреждения🏥

В преддверии праздников многие организации проводят различные мероприятия для создания праздничной атмосферы. Наша Больница также не стала исключением объявив конкурс на создание УЛИЧНОЙ ЁЛОЧНОЙ ИГРУШКИ
🎄🪀🧸🪁🚂🎄🪀🪁🚂🧸🎄

На днях первый этап конкурса - изготовление новогоднего украшения - завершился.

Участники конкурса не просто создали новогодние игрушки, они воплотили свои идеи, вдохновение и индивидуальность в каждой даже самой маленькой детали.

Некоторые сотрудники даже вышли за рамки конкурса и изготовили украшения для оформления интерьера Больницы.

И, несмотря на то, конкурс ещё не окончен и его итоги только предстоит подводить, уже сейчас хочется сказать
БОЛЬШИЕ СПАСИБО каждому участнику за творчество, энтузиазм и вклад в создание волшебной атмосферы в нашей организации! 🎄✨🎉

Мы верим, что вдохновение наших творческих коллег станет стимулом для всей нашей команды к новым свершениям и креативным идеям!

🎄🎄🎄В нашей Больнице прошли предновогодние мероприятия и оживили атмосферу, наполнив ее праздничным духом и радостным смехом. В эти дни забота о здоровье пациентов переплеталась с общим настроением праздника.

🪅🎄Мы поздравили наших сотрудников, которые не жалеют усилий и времени, чтобы обеспечить население лечением и заботой в любое время года, а в особенности - в предновогодние дни.

🪅🎄Организовали праздничное корпоративное мероприятие с актерами ТЮЗа, с веселыми танцами, песнями, конкурсами и подарками. Были и сотрудники, и их дети, и партнеры. Праздник получился ярким и по-настоящему волшебным. Не осталось ни одного ребенка без внимания, без радостных эмоций и подарка.

🪅🎄Исполнили мечту мальчика, чей папа – наш коллега, находится на СВО.

🪅🎄Подвели итоги творческих конкурсов на создание уличной елочной игрушки и украшение Больницы в новогодние наряд, которые проводились среди сотрудников – призы и подарки получили все участники

🪅🎄По традиции, Дед Мороз (Главный врач) со Снегурочкой поздравили пациентов с наступающим Новым Годом –мы дарили подарки, теплые слова и настрой на выздоровление.

🪅🎄Немного волшебства и все свое тепло мы постарались передать детям "Центра содействия семейному воспитанию имени Попова В.Т.", которых навестили и поздравили с наступающим Новым Годом.

🪅🎄Конечно, не забыли и про наших партнеров.

Мы старались, чтобы никто не остался без внимания, чтобы люди почувствовали атмосферу приближающего праздника и вспомнили, что даже в самые сложные моменты, праздник и радость могут быть ближе, чем кажется. Ведь здоровье и счастье — это лучший подарок, который мы могли пожелать в преддверии новых возможностей и надежд.