Публикации

❗️В ЧУЗ «РЖД-Медицина» Калуга в рамках Недели борьбы с сахарным диабетом 2 и 3 ноября была проведена акция «Диабет - не сахар».

Наши пациенты получили возможность пройти «сахарную» диагностику и получить консультацию врача-эндокринолога нашей Больницы.

"А много ли знают о сахарном диабете наши пациенты?"
Сегодня мы поговорим о том:
➡️что такое сахарный диабет
➡️что является его причиной
➡️ в чем отличие 1 и 2 типов сахарного диабета

☝🏻Диабет - одно из самых широко распространенных заболеваний в мире, и многие из нас думают о нем прежде всего как о проблеме сахара в крови. Однако, за этой привычной ассоциацией кроется гораздо более сложное и таинственное заболевание.

Несмотря на то, что диабет иногда ассоциируется с потреблением сахара, причина его возникновения заключается в недостаточном уровне инсулина – гормона, который регулирует уровень сахара в крови. У людей с диабетом организм не производит достаточно инсулина или не может правильно использовать его, в результате чего уровень сахара в крови становится слишком высоким.

Однако, общественное мнение о диабете сильно сосредоточено на его связи со сладкой пищей, а этот стереотип может вызывать неоправданный страх или недостаток знаний об этой болезни.

Диабет типа 1, который обычно развивается в детском возрасте или в молодом возрасте, недавно стал связываться с генетическими и аутоиммунными факторами, и не имеет никакого отношения к потреблению сахара или другими диетическими привычками.

Более распространенным типом диабета является диабет типа 2, который часто развивается во взрослом возрасте и связан с образом жизни и факторами риска, такими как избыточный вес, неправильное питание, физическая неактивность и генетика. При диабете типа 2, подобно типу 1, наблюдается неправильная реакция организма на инсулин, в результате чего уровень сахара в крови повышается.

Таким образом, понимание и предупреждение в отношении диабета не должны сосредотачиваться только на сахаре. Важно знать о факторах риска, которые мы можем контролировать, такие как питание и физическая активность, и своевременно принимать необходимые меры.

А мы Вам в этом готовы помочь!
Ждем Вас на диагностику и консультацию по вопросам сахарного диабета по адресу:
Болотникова 1, Калуга
Телефоны для записи:
+7 (4842) 73-84-13, 53-63-65

С Днем народного единства!
Отмечая этот праздник, мы проявляем любовь и уважение к нашим предкам, к нашей истории, к нашей земле.
В этот день мы желаем вам крепкого здоровья, удачи в реализации всех добрых планов, приятных взаимоотношений с коллегами, любви и достатка.
С праздником!

📄Правила питания при сахарном диабете❗️

Сахарный диабет 1 и 2 типов требует особого внимания к рациону питания. Правильное питание - это ключ к нормальному уровню сахара в крови.

## **Что можно кушать:**❗️

1. **Овощи и Фрукты:**🥗🍌🍒
☑️Предпочтение отдавать нежареным или свежим овощам и фруктам.
☑️ Избегать сахаросодержащих соков, предпочитайте цельные плоды.

2. **Белки:**🥜🫘🍗
☑️ Нежирные виды мяса, рыбы, яиц, тофу, бобы, и орехи.
☑️ ограничивать потребление красного мяса и обрабатыванных продуктов.

3. **Злаки и Каши:** 🌾🥣
☑️ Предпочтение отдавать цельнозерновым продуктам.
☑️ Контролировать порции, чтобы избежать избыточного потребления углеводов.

4. **Молочные продукты:** 🥛🧀
☑️ Нежирные или обезжиренные варианты молока, йогурта и сыра.

**Что следует ограничивать:**❗️

1. **Углеводы:**
☑️ Регулировать употребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как сладости и белый хлеб.

2. **Насыщенные жиры:**
☑️ Ограничить потребление насыщенных жиров, содержащихся в животных продуктах и некоторых маслах.

3. **Сахар и Соли:**
☑️ Минимизировать потребление добавленного сахара и соли.

**Контроль порций:**❗️

Соблюдать умеренность в размерах порций, чтобы избежать резкого увеличения уровня сахара в крови.

**Время приема пищи:**❗️

Распределить ежедневную дозу пищи на 4-6 небольших приемов пищи в течение дня + Соблюдать регулярное время приема пищи.

Эндокринологи нашей Больницы не только расскажут о правилах питания пр сахарном диабете, но и помогут понять другие аспекты данного заболевания.

Ждём Вас по адресу:
Калуга, Болотникова 1

Звоните нам!
+7 (4842) 73-84-13

Всемирный день борьбы со СПИДом был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и первоначально отмечался 1 декабря с 1988 года.

Идея зародилась среди мировой общественности, стремившейся привлечь внимание к проблеме распространения вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) и его стадии — синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИДа).

Целью стало обратить внимание на проблемы, связанные с ВИЧ/СПИДом, и аккумулировать усилия по предупреждению новых случаев, поддержке тех, кто живет с этим заболеванием, и устранению дискриминации ВИЧ-положительных людей.

Всемирный день борьбы со СПИДом стал платформой для проведения различных мероприятий по распространению информации о методах предотвращения инфекции, диагностике, лечении и поддержке ВИЧ-положительных людей.

Всемирный день борьбы со СПИДом сыграл значимую роль в формировании глобального сознания относительно ВИЧ/СПИДа и способствовал разработке международных стратегий по борьбе с этим заболеванием.

Этот день напоминает всему миру о важности солидарности в борьбе с эпидемией, предостерегая от недостатка информации и подчеркивая важность проактивного подхода к заботе о здоровье человечества.

# Больничное творчество.

Этот пост не о медицине, а о находчивости, таланте и креативности сотрудников нашего медицинского учреждения🏥

В преддверии праздников многие организации проводят различные мероприятия для создания праздничной атмосферы. Наша Больница также не стала исключением объявив конкурс на создание УЛИЧНОЙ ЁЛОЧНОЙ ИГРУШКИ
🎄🪀🧸🪁🚂🎄🪀🪁🚂🧸🎄

На днях первый этап конкурса - изготовление новогоднего украшения - завершился.

Участники конкурса не просто создали новогодние игрушки, они воплотили свои идеи, вдохновение и индивидуальность в каждой даже самой маленькой детали.

Некоторые сотрудники даже вышли за рамки конкурса и изготовили украшения для оформления интерьера Больницы.

И, несмотря на то, конкурс ещё не окончен и его итоги только предстоит подводить, уже сейчас хочется сказать
БОЛЬШИЕ СПАСИБО каждому участнику за творчество, энтузиазм и вклад в создание волшебной атмосферы в нашей организации! 🎄✨🎉

Мы верим, что вдохновение наших творческих коллег станет стимулом для всей нашей команды к новым свершениям и креативным идеям!