Публикации

Спортивный совет от гинеколога:
«Как заниматься спортом в целях поддержания «женского» здоровья?»

☝🏻Физическая активность - один из видов профилактики гинекологических заболеваний.

👍Регулярная правильно подобранная физическая активность👍

ПОМОЖЕТ:
✅ укрепить мышцы тазового дна
✅ улучшишь кровообращение внутренних органов
✅ держать индекс массы тела в норме
✅ ускорить процесс регенерации тканей

ПОЗВОЛИТ ИЗБЕЖАТЬ:
🔴 опущения внутренних ораганов
🔴 провисания мочевого пузыря и прямой кишки
🔴 недержания мочи
🔴 бесплодия

☝🏻Занимайтесь спортом:
☑️ регулярно
☑️ через 1,5-2 часа после еды
☑️ постепенно наращивая интенсивность
☑️ в удобной одежде и обуви
☑️ соблюдая питьевой режим

☝🏻Обязательно посоветуйтесь с врачом-гинекологом «как правильно подобрать комплекс упражнений для женского здоровья»☝🏻🌼🌼🌼

И помните, что физическая активность - это, прежде всего, здоровье, о котором стоит начать заботиться прямо сейчас!

А мы Вам в этом поможем!

Ждём Вас по адресу:
Калуга, Болотникова 1

Уважаемые подписчики!
В Калужской области запустили пилотный проект «Репродуктивное здоровье».

Цель проекта: обеспечить устойчивый прирост численности населения - вернуть традиционную семью с двумя и более детьми.

Поддержите проект. Примите участие и пройдите анонимный опрос о репродуктивных установках населения в возрасте от 15 до 45 лет.

Ссылка на анкету:
https://survey.questionstar.ru/551d0703

Сегодня Калуга отмечает свой 652 День Рождения!
🎉🌼🎉🌼🎉🌼🎉🌼🎉🌼🎉🌼🎉🌼🎉🌼🎉

Искренне желаем каждому жителю нашего города крепкого здоровья, мира и счастья!

Пусть этот день станет очередной точкой отсчёта в успешном развитии и процветании нашего города!

☝🏻В рамках празднования Дня города в Калуге прошёл праздник спорта - Космический марафон.

🏁Сотрудники РЖД-Медицина Калуга, как всегда, не пробежало мимо и приняли активное участие в праздничном спортивном мероприятии🏃🏻‍♀️ 🏃

Мы искренне благодарны нашим пациентам, что с внимаем относитесь к нашей работе, за тёплые и душевные слова! Спасибо Вам!

❗️Открыта запись на вакцинацию против гриппа❗️

Пока Вы размышляете, мы уже начали активно вакцинироваться и, по традиции, первым стал Главный врач 👨‍⚕️. Вакцинация прошла ✅быстро, ✅безболезненно ✅без побочных явлений

Следом за руководителем «защищать себя от вируса» отравились и другие сотрудники нашей Больницы.

☝🏻Работая в медицине, наши сотрудники знают, что вакцинация - самый эффективный метод борьбы с вирусом гриппа.

А если Вы ещё сомневаетесь, то ниже ряд осложнений, к которым может привести грипп:

🔴 вирусно-бактериальная пневмония
🔴острый ларинготрахеит + синдром ложного крупа
🔴 почечная недостаточность
🔴 кардио-осложнения: миокардит, нарушение ритма и пр.
🔴острый средний отит, синусит, бронхит
🔴 и многие другие серьёзные заболевания

☝🏻Вакцинация особенно важна для лиц из групп риска:
☑️ беременные
☑️ пациенты с избыточным весом
☑️ пациенты с болезнями легких
☑️ пациенты с сахарным диабетом
☑️ пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями
☑️ пациенты с иммунодефицитном
☑️ пожилые люди

Мы готовы помочь Вам с вакцинацией уже сегодня - звоните! +7 (4842) 73-84-13

Ждём Вас по адресу:
Калуга, Болотникова 1