Публикации

Уважаемые коллеги!
Приглашаем Вас 19 апреля 2023 г. посетить образовательный курс по базовой эндоскопической трансназальной хирургии основания черепа. В ходе обучения ведущие специалисты РФ в области хирургии полости носа и основания черепа прочитают цикл лекций, посвященный основным этапам хирургии аденом гипофиза, нейроэндокринным аспектам, которые встречаются при хирургии опухолей хиазмально-селлярной области. Будут изучены практические вопросы, касающиеся специфики работы нейрохирурга в полости носа, остановки кровотечений и осложнений, встречающихся при проведении подобных хирургических вмешательств. А также будут рассмотрены общие вопросы ведения таких пациентов.

✅В практической части будет проведено демонстрационное эндоскопическое трансназальное удаление опухоли гипофиза с возможностью диалога в онлайн-режиме по основным теоретическим и практическим нюансам подобных вмешательств.

✅Для участия приглашаются врачи-нейрохирурги, оториноларингологи, эндокринологи.

✅Место проведения курса: Калужская областная клиническая больница. Г.Калуга, ул. Вишневского, д.1

✅Организаторы и ведущие курса:
Григорьев Андрей Юрьевич – доктор медицинских наук, заведующий отделением нейрохирургии ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, профессор кафедры «Нейрохирургии и нейрореанимации» МГМСУ им. А. И. Евдокимова.
Лещинский Андрей Владиславович - врач-нейрохирург ГБУЗ ОКБ Калининградской области.✅✅

Бригада врачей-специалистов Калужской областной клинической больницы 12 апреля вела прием в ЦМБ6 в Медыни.
117 пациентов получили консультации калужских медиков.
(Офтальмолог -23, гинеколог -12, кардиолог- 15, невролог -12, травматолог -11, уролог -15, сосудистый хирург -14, эндокринолог -15.)

Вопрос нехватки кадров продолжает решаться в регионе.

Для этого разработаны различные программы – от субсидий на оплату жилья и выплат молодым специалистам до программ поддержки медиков в сельской местности. Также свыше 700 будущих медработников учатся по целевым направлениям. Все они могут прийти работать в калужские больницы и медучреждения.

Вопросы по заключению договоров на целевое обучение, дальнейшему трудоустройству и мерам поддержки теперь можно задать в новом разделе регионального чат-бота. Переходите по ссылке: https://clck.ru/3485y8, чтобы узнать, какие вакансии открыты сейчас в медучреждениях области и какие меры социальной поддержки вам положены.

Продолжается уборка территории в Калужской областной клинической больнице. Пользуемся благосклонностью погоды, торопимся, пока дожди не помешали.

Считаем калории

Организм человека постоянно нуждается в энергии для поддержания всех важных процессов от дыхания до работы мозга. Ее основной источник — пища, которая снабжает калориями. Суточная норма для каждого человека своя и зависит от многих факторов.

У всех людей разный метаболизм, и каждый организм сжигает получаемую энергию со своей скоростью.
Согласно рекомендациям Минздрава РФ, в среднем мужчинам требуется от 2150 до 3800 ккал/сутки, женщинам — от 1700 до 3000 ккал/сутки. Для детей до года суточная норма определяется из соотношения 110–115 ккал/кг и от 1300 до 2900 ккал/сутки с увеличением возраста.

Как рассчитать собственную норму калорий
Суточная норма калорий зависит от двух основных показателей: скорости основного обмена (базовый метаболизм) и физической активности. Коэффициент физической активности (КФА):
1,4 — сидячий образ жизни;
1,6 — низкая активность;
1,9 — средняя активность;
2,2 — тяжелый физический труд.

Норма калорий рассчитывается при помощи нескольких формул. При этом стоит учитывать, что каждое из уравнений не обладает абсолютной точностью и отражает примерный результат.

Формула Харриса — Бенедикта
Уравнение разработали в 1919 году, оно учитывает рост, вес, возраст и пол, а также коэффициент физической активности.
Для женщин: БМ (базовый метаболизм) = 655 + [9,6 × вес (кг) ]+[1,8 × рост (см) ] — [4,7 × возраст (в годах) ] × КФА;
Для мужчин: БМ (базовый метаболизм) = 66 + [13,7 × вес (кг) ] + [5 × рост (см) ] — [6,76 × возраст (в годах) ] × КФА.

Норма калорий в день для похудения
Подсчет калорий и их занижение в рационе используют для снижения веса. Ни в коем случае нельзя опускать цифры ниже базового метаболизма, это опасно не только для здоровья, но и грозит замедлением метаболизма. Правильное и рациональное питание имеет гораздо большее значение, чем соблюдение суточной нормы калорий.
В любом случае изменение в системе питания целесообразно начинать с консультации специалиста.