Публикации

🤸‍♂️ После интенсивных физических нагрузок, таких как занятия спортом или тот же бег, а также в жаркую погоду считается нормальным определенная влажность в области стоп.
Еще бы, ноги были в носках, а сверху еще и кроссовки, пускай даже «дышащие».
Однако, это не доставляет никаких проблем, ведь это физиологично 🙃

Но что делать, если потливость стоп наблюдается не только в моменты физической активности или жары? Что, если избыточная влажность является практически постоянным спутником жизни, усиливаясь в моменты стрессовых ситуаций? 😳

Это как раз то, что специалисты называют гипергидрозом 💦
«Hyper»- много, «hidrosis»- жидкость. Так мы и получаем термин, который означает избыточную влажность.

🤓 Потоотделение- это физиологический механизм терморегуляции. И он может быть нарушен по разным причинам.
Что заставляет потовые железы работать в усиленном режиме?

➖ Первичный гипергидроз не связан с заболеваниями, часто он является эмоционально обусловленным.
➖ Вторичный гипергидроз является симптомом какого-либо заболевания (например, инфекционного, неврологического или аутоиммунного). Также некоторые виды лекарственных средств могут вызвать избыточное потоотделение.

✔️ Чаще всего подобным состоянием страдают подростки. Все мы знаем, какой стресс приходится на подростковый период 🙂
Происходит половое созревание, возникает эмоциональная нестабильность.
В основном клинические проявления наблюдаются в области ладоней и стоп, а также в области подмышек.
Лицо, волосистая часть головы, промежность страдают реже.

🧐 Интересный момент.
Дети с гипергидрозом стоп могут чаще болеть. Знаете, почему?
Ответ лежит на поверхности 🤒
Как раз потому, что у них влажные стопы.

Ведь в осенне-зимний период влажные стопы несут определенный риск. А гипергидроз не зависит от времени года. Он как был летом, так и будет зимой.
Не зря в детстве мамы всегда говорят: ноги нужно держать в тепле, а голову в холоде 🧦
А тут, получается, что ноги всегда будут мерзнуть.

А еще, при состоянии гипергидроза большой риск присоединения грибковой и вирусной инфекции. Влажная среда для грибка ой как благоприятна 🍄 (что может привести еще и появлению неприятного запаха от стоп).
Для подошвенной бородавки также характерна любовь к влажной стопе.

☝🏼 Отмечу, что в случае гипергидроза стоп осложняется и лечение такой патологии как вросший ноготь. Таких пациентов лечить сложнее.

При гипергидрозе подмышечной области может возникать гидраденит (воспаление потовых желез). Особенно, если активно использовать различные антиперспиранты и не смывать их.

Да что уж про эти все моменты 🙄
Давайте не забывать и то, что, казалось бы, какая-то потливость, но все-таки, может приводить к психологическому дискомфорту. Подростку часто бывает и так сложно в момент адаптации, а тут еще и организм палки в колеса вставляет 🛞

Как говорят, мал бес, а хвост есть. Точно про гипергидроз 😁

Тема интересная, но как лечить-то будем?
Предлагайте свои варианты в комментариях, а в следующий раз разберем, какие из способов наиболее эффективны.
Быть может, у кого есть свой опыт решения данной проблемы, делитесь 😉

Врач травматолог- ортопед, Виктория Юрьевна Дончак.

❓Белые пятна на ногтях: что это может быть?
👉Такой вопрос поступил нам. Отвечает врач-дерматолог Попков Станислав Витальевич.

Внешние факторы:
✔️повреждения при агрессивном и не аккуратном маникюре/педикюре;
✔️ушиб, защемление, сильное сдавливание и другие подобные травмы зоны матрикса;
✔️привычка грызть ногти;
✔️длительный контакт с бытовой химией, использование некачественных лаков и смывок;
✔️на ногтях ног белые точки могут возникать от слишком тесной обуви.
✔️Злоупотребление долговремнными покрытиями (шеллак и gelcolor).

Внутренние факторы:
👉прием антибиотиков с сульфаниламидами, а также химиотерапевтических препаратов;
👉отравление свинцом или мышьяком;
👉системные нарушения, например, анемия, или эндокринные проблемы;
👉патологии почек, цирроз печени и сахарный диабет;
👉грибковые инфекции и дерматологические проблемы — экзема или псориаз;
👉редкие наследственные болезни;
👉некоторые вирусные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, например, корь и малярия.
👉недостаток витаминов и менеральных веществ в организме.

Какая профилактика белых пятен на ногтях?

Травма ногтевой пластины может быть вызвана чрезмерной полировкой ногтей, а также слишком сильным и частым отодвиганием
кутикулы. Появление белых пятен на ногтях можно предотвратить, если придерживаться определенных правил:
● Не контактируйте с агрессивными химическими составами и препаратами без защитных перчаток;
● Если ногти склонны к появлению грибковой инфекции, используйте лак для ногтей с лечебным эффектом;
● По возможности старайтесь не травмировать пальцы и ногтевую пластину;
● Следите за увлажнением рук;
● Не стригите ногти слишком коротко;
● Используйте качественные лаки для ногтей и средства для снятия покрытия;
● Откажитесь от привычки грызть ногти.

Для записи на прием к доктору звоните: 21-00-00.

🙌Приглашаем в нашу команду Клиники Боли творческого и прогрессивного  интернет-маркетолога (SMM). 

Важно обладать навыками: создавать фото и видеоконтент, создавать тексты, легко справляться с цифровыми ресурсами. А также любить подолгу «сидеть» в соцсетях и обладать эстетическим вкусом. 
Узнаете себя?
Ждем Ваше резюме с фото и ссылками на портфолио или Ваши странички. Возможна как подработка, так и полный рабочий день.

Обязанности:
👉создание фото и видео контента;
полное сопровождение социальных сетей Клиники;
👉работа с блоггерами;
👉наполнение сайта, копирайтинг статей на сайт;
👉помощь в работе маркетологу.

Требования:
✔️успешный опыт ведения социальных сетей;
✔️наличие профессионального обучения приветствуется.

Условия:
работа в клинике 5 дней по 4 часа, остальное время удаленно.
☝️Обязательное условие: резюме с фото!

Ждем Вас в нашу команду!Резюме присылайте на почту: clinicaboli@yandex.ru

🫀29 сентября во всём мире празднуется Всемирный День сердца. Это важная дата возникла в конце 20-го века по инициативе Всемирной Федерации сердца.

Сожмите свою руку в кулак и взгляните на него – ваше сердце как раз такого размера. Несмотря на небольшую величину, оно выполняет грандиозную работу. За минуту сердце выбрасывает в круг кровообращения около 5,7 литра крови, а при необходимости может увеличить свою производительность до 28 – 33 литров в минуту. За сутки сердце сокращается около 10 000 раз, в течение жизни – 2,5 млрд раз. Просто удивительно, что сердце должно работать без минуты на отдых или перерыв на ремонт! Трудно представить каким нагрузкам подвергается сердечная мышца, клапан сердца в течение жизни человека. Пока сокращается сердце – человек живёт!

Давайте поможем нашему «мотору» в его нелёгком труде. А надо всего немного – следить за своим весом, не забывать о физических нагрузках в течение дня, высыпаться, отказаться от вредных привычек, учиться справляться со стрессом.
Эти нехитрые рекомендации окажут благоприятное воздействие не только на сердце, но и на весь организм в целом.

🙌Поздравляю вас с наступающим праздником, желаю всем крепкого здоровья и долгих счастливых лет жизни.

Ваш кардиолог - Замораев Олег Анатольевич

ЯЗВА ЖЕЛУДКА: МИФЫ И ЗАБЛУЖДЕНИЯ

Ранее язвенная болезнь считалась хроническим заболеванием, но в последние десятилетия благодаря появлению новых данных о причинах возникновения болезни и современным препаратам для её лечения, мы можем говорить о полном излечении язвы в достаточно короткие сроки.

Язва желудка - дефект слизистой оболочки и иногда более глубоких слоев стенки желудка.

Из-за чего возникает язва желудка❓

✔️В настоящее время самой частой причиной язвы считается бактерия Helicobacter Pylori, которая разрушает защитный барьер слизистой оболочки желудка.

✔️Второй по частоте причиной является прием лекарственных препаратов - нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, нимесулид, диклофенак и тд), стероидных гормонов и иммуносупрессоров.

✔️Более редкие причины - гастринпродуцирующие опухоли (синдром Золлингера-Эллисона), стрессовые язвы.

Всегда ли язва желудка болит❓
Клинически язва чаще всего проявляется болью в эпигастрии.

‼️Иногда болезнь может протекать бессимптомно, если язвенный дефект не проникает глубоко в стенку желудка. Это происходит потому, что на поверхности слизистой оболочки желудка нет нервных окончаний, они находятся глубже, в подслизистом слое.

Как диагностируют язву желудка❓
Основным методом диагностики является проведение эзофагогастродуоденоскопии (ЭГДС). Этот метод позволяет визуализировать язвенный дефект, определить локализацию, размеры язвы, при необходимости взять биопсию.

🦠 Также необходимо проведение исследования на H. pylori (во время ЭГДС ИЛИ неинвазивными методами - С13 уреазный дыхательный тест или анализ кала на антиген к Н. pylori).

Чем лечить язву❓
✔️Лечение обычно проводится препаратами из группы ингибиторов протонной помпы, например, омепразол, рабепразол, эзомепразол на протяжении 4-6 недель.

👆🏼Уважаемые доктора, БЕЗ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ НАЛИЧИЯ БАКТЕРИИ Helicobacter Pylori АНТИБАКТЕРИАЛЬНУЮ ТЕРАПИЮ МЫ НЕ НАЗНАЧАЕМ!

✔️При выявлении Helicobacter Pylori необходимо провести эрадикационную терапию для предотвращения повторного возникновения язв.

Нужна ли специальная диета❓
Ранее мы уже обсуждали, что продукты питания не повреждают слизистую оболочку желудка, а значит, что как и для большинства людей, пациентам с язвой желудка показано рациональное питание с индивидуальным ограничением тех продуктов, которые вызывают усиление симптомов.

Будьте здоровы! Врач-гастроэнтеролог Васильева Олеся Вячеславовна🤍