Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • «Клиника боли»
    Каждый второй пациент приходит к нам с диагнозом дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП).

    Только вот дискомфорт, тяжесть, покалывание в правом подреберье и горечь во рту - не имеют с дискинезией желчевыводящих путей ничего общего.

    Некоторые врачи даже «подтверждают» диагноз ДЖВП проведением узи с нагрузкой, определяя типы дискинезии: по гипокинетическому или по гиперкинетическому типу.

    НО❗️Понятия «по гипокинетическому» или «по гиперкинетическому» в настоящее время НЕ СУЩЕСТВУЕТ, они давно устарели и диагноз так не формулируют.🙅🏽‍♀️

    Почему❓ Потому что у этого заболевания есть чёткие критерии и оно встречается достаточно редко.

    👆🏼Основным и ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ проявлением дискинезии желчевыводящих путей служат приступы БИЛИАРНОЙ БОЛИ.

    Характерные признаки билиарной боли:

    ✅Боль, локализованная в эпигастрии и/или правом подреберье, возможно распространение в спину и/или в область под правой лопаткой.
    ✅Боль нарастает до устойчивого уровня и длится 30 минут и более.
    ✅Повторяется с разными интервалами (не ежедневно), может возникать в ночное время (заставляет пробуждаться от сна).
    ✅Боль достаточно выражена, чтобы нарушать ежедневную деятельность или приводить к обращению за неотложной помощью.
    ✅Боль не связана значительно с действиями кишечника (не уменьшается после стула и отхождения газов).
    ✅Боль не связана значительно с изменением положения тела и не уменьшается после приема антацидов/ антисекреторных средств.

    ⛔️Что же не так с УЗИ органов брюшной полости с нагрузкой и почему я никогда его не назначаю?

    Чтобы метод был информативен, как минимум, нагрузка должна быть одинаковой для всех👆🏼, а что происходит у нас?

    Во время УЗИ с нагрузкой в качестве «нагрузки» рекомендуют шоколад, банан, йогурт, бутерброд, яйцо, сметану, сливки и т.д.

    Надо ли говорить, что на разное количество разных продуктов желчный пузырь сократится по-разному?

    👆🏼И учитывая, что объем желчного пузыря в течение дня у одного и того же человека может меняться на 40% (и это нормально!), по результатам этого исследования сделать какие-то объективные выводы невозможно.

    Ну что, кто снял себе диагноз «ДЖВП»?

    Будьте здоровы! Врач-гастроэнтеролог Васильева Олеся Вячеславовна🫶🏻
    Источник: https://vk.com/wall-86789194_9243
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Клиника боли»
    🏃‍♀️🏃Сегодня приняли участие во Всероссийском дне бега «Кросс нации».

    👍Нашу команду уже узнают и ожидают на спортивных мероприятиях!

    🔥Только вперед!
    Источник: https://vk.com/wall-86789194_9256
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Клиника боли»
    🙄В повседневной жизни мы не задумываемся о правильности дыхания. Этот процесс происходит сам собой, естественно и без концентрации на действии. Но для полноценной тренировки потребуется контролировать свое дыхание.

    ☝️ПОЧЕМУ ВАЖНО СОБЛЮДАТЬ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ТЕХНИКУ ВО ВРЕМЯ СПОРТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК?
    Поверхностное дыхание приводит к следующим негативным последствиям:
    ➡️в организм поступает меньше кислорода, мышцы не получают должного кислородного питания, замедляется процесс распада и выведения продуктов метаболизма;
    ➡️повышается артериальное давление, может появиться тошнота, начинает кружиться голова, перегружается сердечная мышца, болит голова и сильно колет в боку. Нехватка кислорода может даже привести к обморочному состоянию.

    Правильное дыхание положительно сказывается на состоянии нашего организма:
    💓кровь насыщается кислородом и разносит его к мышцам,улучшается результат от тренировок: сжигаются калории, мышцы становятся сильнее и быстро восстанавливаются, проходит стресс.

    ЧЕТЫРЕ ПРАВИЛА ДЫХАНИЯ ПРИ ФИЗНАГРУЗКАХ:
    1️⃣ Вдох и выдох — это разные состояния.
    Необходимо научиться отличать вдох от выдоха. Воздух всегда вдыхают носом. Это защищает нас от попадания внутрь пыли и болезнетворных организмов. Проходя через нос, воздушный поток становится влажным и теплым. Если вдыхать через рот, легкие начнут сильно сжиматься под воздействием диафрагмы. Дыхание станет учащенным и значительно сократится объем кислорода, который используется организмом для сжигания жира.
    Выдыхать воздух можно как носом, так и ртом. Главное — долго не держать выдох на пике усилия. Это вызовет перегрузку сердца.

    2️⃣ Дышать нужно диафрагмой.
    Во время занятий правильно дышать «животом», а не грудной клеткой. Размеренное глубокое дыхание способна обеспечить диафрагма — мышца в области солнечного сплетения. Диафрагма способствует расширению легких. Движения при этом плавные вниз-вверх.
    Такой способ дыхания усиливает приток кислорода к внутренним органам и cпособствует эффективной прокачке пресса.

    3️⃣ Дыхание должно быть глубоким.
    Чем глубже вы дышите, тем больше кислорода поступает к мышцам. От глубины зависит и эффективность вентиляции легких. Главное — не перестараться. Слишком глубокие вдохи и выдохи могут вызвать головокружение.
    Важно. Бывает, что новички компенсируют неглубокие вдохи увеличением их частоты. Такая техника доводит организм до полуобморока. Кровь в достаточном количестве не насыщается кислородом и не успевает очиститься от углекислого газа.

    4️⃣ Держать ритм нужно даже во время тяжелого тренинга.
    Контролировать правильность дыхания необходимо даже при тренировке с максимальными физическими усилиями. Сосредоточенность и концентрация — важные составляющие дыхательной практики.
    Если вы перестанете правильно дышать, резко ухудшится самочувствие.

    😉Совет. Не гонитесь за изнуряющими тренировками. Начинайте с малого. Вам должно быть комфортно. Не включайте в программу упражнения, на которых придется задерживать дыхание.

    Берегите себя и тренируйтесь правильно!

    Ваш врач-пульмонолог
    👩🏻‍⚕️Наталья Владимировна Степина.
    Источник: https://vk.com/wall-86789194_9263
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Клиника боли»
    ☝️Традиционные задачи менеджера – определить направление деятельности, составить бюджет, анализировать, планировать, организовывать, измерять достигнутый результат, контролировать и подбирать персонал, оценивать достигнутые результаты и коммуникацию. Говоря проще менеджер организовывает все процессы в кампании.

    Этим летом мы пережили смену менеджера в нашей клинике. Рассмотрели огромное количество кандидатур, попробовали некоторых из них в работе, в процессе поиска многое поняли для себя и сделали много выводов. К нам приходили как начинающие кандидаты, имеющие средний опыт, так очень опытные кандидаты, которые руководили 1000-ми коллективами. В процессе сравнения мы остановились на одной из них.

    🙌Знакомьтесь, наш менеджер - Пиунова Алеся Александровна. Сейчас она активно изучает процессы в компании, внедряется в наш коллектив и делает первые шаги, помогая управлять клиникой и ведёт активную работу по открытию новой клиники. Мы заметили, что там, где она через некоторое время появляется порядок во всём, аккуратность, продуманность процессов.

    👍Хорошее начало! В добрый путь!
    Источник: https://vk.com/wall-86789194_9285
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • «Клиника боли»
    🤸‍♂️ После интенсивных физических нагрузок, таких как занятия спортом или тот же бег, а также в жаркую погоду считается нормальным определенная влажность в области стоп.
    Еще бы, ноги были в носках, а сверху еще и кроссовки, пускай даже «дышащие».
    Однако, это не доставляет никаких проблем, ведь это физиологично 🙃

    Но что делать, если потливость стоп наблюдается не только в моменты физической активности или жары? Что, если избыточная влажность является практически постоянным спутником жизни, усиливаясь в моменты стрессовых ситуаций? 😳

    Это как раз то, что специалисты называют гипергидрозом 💦
    «Hyper»- много, «hidrosis»- жидкость. Так мы и получаем термин, который означает избыточную влажность.

    🤓 Потоотделение- это физиологический механизм терморегуляции. И он может быть нарушен по разным причинам.
    Что заставляет потовые железы работать в усиленном режиме?

    ➖ Первичный гипергидроз не связан с заболеваниями, часто он является эмоционально обусловленным.
    ➖ Вторичный гипергидроз является симптомом какого-либо заболевания (например, инфекционного, неврологического или аутоиммунного). Также некоторые виды лекарственных средств могут вызвать избыточное потоотделение.

    ✔️ Чаще всего подобным состоянием страдают подростки. Все мы знаем, какой стресс приходится на подростковый период 🙂
    Происходит половое созревание, возникает эмоциональная нестабильность.
    В основном клинические проявления наблюдаются в области ладоней и стоп, а также в области подмышек.
    Лицо, волосистая часть головы, промежность страдают реже.

    🧐 Интересный момент.
    Дети с гипергидрозом стоп могут чаще болеть. Знаете, почему?
    Ответ лежит на поверхности 🤒
    Как раз потому, что у них влажные стопы.

    Ведь в осенне-зимний период влажные стопы несут определенный риск. А гипергидроз не зависит от времени года. Он как был летом, так и будет зимой.
    Не зря в детстве мамы всегда говорят: ноги нужно держать в тепле, а голову в холоде 🧦
    А тут, получается, что ноги всегда будут мерзнуть.

    А еще, при состоянии гипергидроза большой риск присоединения грибковой и вирусной инфекции. Влажная среда для грибка ой как благоприятна 🍄 (что может привести еще и появлению неприятного запаха от стоп).
    Для подошвенной бородавки также характерна любовь к влажной стопе.

    ☝🏼 Отмечу, что в случае гипергидроза стоп осложняется и лечение такой патологии как вросший ноготь. Таких пациентов лечить сложнее.

    При гипергидрозе подмышечной области может возникать гидраденит (воспаление потовых желез). Особенно, если активно использовать различные антиперспиранты и не смывать их.

    Да что уж про эти все моменты 🙄
    Давайте не забывать и то, что, казалось бы, какая-то потливость, но все-таки, может приводить к психологическому дискомфорту. Подростку часто бывает и так сложно в момент адаптации, а тут еще и организм палки в колеса вставляет 🛞

    Как говорят, мал бес, а хвост есть. Точно про гипергидроз 😁

    Тема интересная, но как лечить-то будем?
    Предлагайте свои варианты в комментариях, а в следующий раз разберем, какие из способов наиболее эффективны.
    Быть может, у кого есть свой опыт решения данной проблемы, делитесь 😉

    Врач травматолог- ортопед, Виктория Юрьевна Дончак.
    Источник: https://vk.com/wall-86789194_9295
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение