Публикации

ПРО ПРЫЩИ И ЖКТ - рассказывает врач-гастроэнтеролог Олеся Вячеславовна Васильева.

Сразу скажу, АКНЕ - заболевание кожи и гастроэнтеролог здесь бессилен.

Доказательная медицина набирает популярность в России и нам очень повезло застать это время. Что же нам известно на данный момент?

Следующие факторы достоверно влияют на течение акне:

✅Генетическая предрасположенность;
✅Нестабильный гормональный фон;
✅Воздействие солнца;
✅Загрязнение воздуха и курение;
✅Несбалансированное питание;
✅Некоторые лекарства и пищевые добавки;
✅Некачественная или неправильно подобранная косметика;
✅Ментальное здоровье.

Как питание влияет на кожу и акне?

Некоторые продукты действительно могут опосредованно влиять на течение угревой болезни.
👆🏼Но еда - не причина её появления.

Определенные продукты способны повышать уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), это дальше приводит к цепочке биохимических процессов:
➡️ увеличивается размер сальной железы;
➡️ повышается выработка кожного сала;
➡️ усиливается воспаление.

Что это за продукты❓

🥛 Цельное молоко
Может влиять на ухудшение высыпаний у некоторых пациентов.

👉🏻 Исследования говорят, что если связь есть, то не у всех людей. И даже для тех, у кого связь обнаружена, есть безопасное количество молока - один стакан в сутки.

💪🏻 Спортивное питание и протеиновые добавки
Если в составе есть казеин, продукт значительно ухудшает течение угревой болезни из-за повышения уровня IGF-1.

🍬 Продукты с высоким гликемическим индексом
Особенно - и сахар и жиры. Есть данные, что угревая болезнь встречается чаще у пациентов, в чьем рационе есть такие продукты.

🍫 Шоколад и какао
Точных данных о прямой связи акне и употребления шоколада нет.

Всё не так однозначно. Нужны дальнейшие крупномасштабные исследования для более тщательного изучения связи между разными продуктами и акне у взрослых.

Будьте здоровы! Врач-гастроэнтеролог Васильева Олеся Вячеславовна🤍

🫀17 мая - Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

О этом заболевании рассказывает врач-кардиолог, кмн Замораев Олег Анатольевич.

☝️Артериальная гипертензия – это стабильное повышение систолического АД до 140 мм рт. ст. и выше и/или диастолического АД до 90 мм рт. ст. и выше у лиц, не получающих антигипертензивную терапию.
Заболеваемость АГ приобрела характер пандемии во всем мире. В России около 40 % взрослого населения имеют повышенный уровень АД.

🫶Основной целью лечения пациента с АГ является максимальное снижение риска сердечно-сосудистых осложнений (острый инфаркт миокарда, хроническая сердечная
недостаточность, мозговой инсульт) и смерти от них. Для этого требуется коррекция всех факторов риска (отказ от курения, борьба с гиподинамией, ожирением, коррекция
дислипидемии, лечение сопутствующих заболеваний таких, как сахарный диабет и др.), а также строгое выполнение рекомендаций лечащего врача по приему
лекарственных препаратов.

Важно помнить, что залог успеха в лечении АГ заключается в постоянном,
неограниченно долгом приеме гипотензивных препаратов; не приемлемо «курсовое»
лечение. Необходимо поддерживать постоянную концентрацию лекарства в крови (24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году). Только в этом случае возможен эффективный контроль АД, и как результат надежная защита Вашего организма от возможных осложнений.

Для записи на прием к доктору звоните: 21-00-00.

❤️Будьте здоровы!

КАРБОКСИТЕРАПИЯ: что это и когда применяется?

Здравствуйте, Друзья! 👋
С Вами врач-алголог Кашаева Татьяна Викторовна.
👆Сегодня расскажу Вам про КАРБОКСИТЕРАПИЮ.

🔺 Что это?
Это метод лечения спины и суставов, который заключается в осуществлении уколов с углекислым газом. 💉Введение углекислого газа на мышцы спины и суставы, которые беспокоят пациента, усиливают недостаток кислорода, что вводит мышцы в стрессовую ситуацию. ☝️Организм реагирует на стресс и направляет в проблемные области питательные вещества и кислород через кровоток.
📌 Карбокситерапия активизирует восстановительные процессы в организме человека, уменьшает боль и спазм.

🔺Эффекты КАРБОКСИТЕРАПИИ:
⚡️исчезает боль;
⚡️пропадает спазм;
⚡️улучшается лимфоток и ⚡️кровообращение;
⚡️устраняется зажим нервных окончаний;
⚡️исчезает ощущение скованности;
⚡️проходит отек;
⚡️начинается процесс регенерации;
⚡️ускоряется обмен веществ
усиливается иммунитет;
⚡️выводятся шлаки и токсины;
⚡️стимулируется выработка коллагена, улучшающего здоровье суставов;
⚡️укрепляется общее состояние пациента;
⚡️улучшается настроение и появляется прилив жизненных сил.

🔺Показания к КАРБОКСИТЕРАПИИ:
💉спондилоартроз
💉артроз
💉хронический болевой
💉синдром суставах и спине
💉спортивные и другие травмы
💉посттравматические состояния
💉прочие заболевания мышц и суставов

🔺Противопоказания к КАРБОКСИТЕРАПИИ:
📌сердечная недостаточность
📌нарушения функций кроветворения и дыхания
📌беременность и период лактации
📌эпилепсия
📌печеночная и почечная недостаточность
📌психоневрологические нарушения
📌дерматологических заболеваний в зоне инъекций
📌злокачественные новообразования

❗️Процедура эффективна только при комплексном лечении, совместно с другими оздоровительными и лечебными мероприятиями!👍

❗️Процедура проводится 2-3 раза в неделю курсом 7-10 процедур.

⚠️ Стоимость процедуры для 1 зоны в Нашей Клинике - 1200 руб.

С уважением, Ваша Татьяна Кашаева.🌸

Ежедневно люди сталкиваются с потребностью передвижения: кому-то необходимо преодолеть большие расстояния на работе, кто-то эти тысячи шагов делает в пределах небольшого пространства, кто-то любит утренние пробежки 👣
Есть люди, которые двигаются не так много, имея статический вид деятельности.
Однако, и в тех, и в других случаях, человеческие стопы будут нуждаться в уходе.
Поэтому, сегодня поговорим о гигиене стоп 🫧

Многие, я думаю, особо не задумываются об этом, считая, что одного мытья в день заодно с приемом душа/ванны достаточно. Однако, готова поспорить, что нашим стопам хочется гораздо большего внимания, и они были бы не прочь более тщательного ухода, чем естественное стекание пенки от геля для душа вниз 🚿

Итак, давайте же спросим, что они вообще от нас хотят 😯

1. Хотят ежедневного мытья с мылом- это очевидно 🧼
2. Хотят, чтобы после мытья их тщательно высушивали полотенцем, особенно межпальцевые промежутки, в которых часто длительно сохраняется влага 🦶🏼
3. Когда был тяжелый день, хотят ванночку для расслабления с отварами трав (например, ромашкой, зверобоем) или морской солью 🌿
4. Хотят увлажнения и питания уходовыми средствами после мытья и просушки. Например, крем для стоп. А еще лучше, если это будет сопровождаться легким массажем. Это дополнительно способствует снятию тяжести в конце трудового дня, расслаблению и улучшению циркуляции крови 🧴
5. Если стопы гипергидрозные (имеют избыточную потливость), они хотели бы попросить использование присыпок для стоп (например, с тальком) или специальные спреи для уменьшения потливости и обладающие дезодорирующим эффектом 💦
6. Хотят, чтобы регулярно проводилось очищение зоны под ногтями, потому что там могут скапливаться ороговевшие клетки и не только (частицы носочков, например) 🧦
7. Периодически просят гигиенический педикюр, куда же без него ☺️ Хотят, чтобы иногда их баловали очисткой ороговевших зон, где трения больше всего (например, пяточная область и зона плюснефаланговых суставов по подошвенный поверхности).
8. Не злоупотреблять пилкой для стоп (пемзой). Иногда люди пытаются отшлифовать свои пятки слишком интенсивно, а из-за этого недозированного воздействия клетки кожи страдают и повреждаются ❌
9. Просят ношение носочно-чулочных изделий из несинтетических материалов и подходящего размера. В носках и колготках стопам хочется чувствовать себя комфортно, а не как в противогазе 🤢 Также необходима их ежедневная смена, это- залог гигиены.
10. Хотят, чтобы их владелец носил правильную и удобную обувь. Она должна быть из натуральных материалов, подходящая по размеру, со свободным передним отделом, чтобы пальцы стопы не сдавливались внутри. За это они обещают быть здоровыми дольше и не болеть после долгих прогулок 😉
11. Конечно же, хотят, чтобы их проблемы замечали вовремя. Например, мозоли, трещины, бородавки. И занимались их лечением, а не тянули до последнего ⏳
12. И оооочень уж просят не ходить босиком в общественных местах (бани, сауны, бассейны, общественные душевые), потому что они ой как не хотят подцепить какую-то инфекцию 🦠

А теперь, давайте подумаем. Ваше мнение, много ли «хочу» у наших стоп?
Слишком ли они капризные или они в праве иметь подобные желания?

Врач травматолог-ортопед, Виктория Юрьевна Дончак.

ПРЯМОЙ ЭФИР С СОСУДИСТЫМ ХИРУРГОМ И УРОЛОГОМ

🗓24 мая в 16:00

Тема: «Сосудистые проблемы в урологии»

С Вами на связи будут:
👐Федоров Евгений Геннадьевич и
👐Убогий Андрей Юрьевич.

🙌До встречи!