Публикации

Советы по профилактике простудных заболеваний:
❄️ Чаще мойте руки.
❄️ Не прикрывайтесь рукой во время чихания и кашля. Микробы остаются на ладонях. Лучше чихнуть в локтевой сгиб или салфетку, платок.
❄️ Не касайтесь лица грязными руками.
❄️ Пейте больше жидкости. Она вымывает все вредные вещества. Особенно полезны чай или шиповник.
❄️ Чаще выполняйте физические упражнения.
❄️ Совершайте прогулки на свежем воздухе.
❄️ Правильно питайтесь. Уделите внимание витаминам.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Правила поведения человека, провалившегося под лед 🥶


Если Вы провалились под лед, самое главное - это сохранять спокойствие и хладнокровие. Не поддавайтесь панике! Помните, что самые важные - первые минуты пребывания в холодной воде, пока еще не намокла одежда, не замерзли руки, не развились характерные для переохлаждения слабость и безразличие.
Если под ногами проломился лед:
• необходимо быстро освободится от тяжелых вещей;
• лечь на живот, широко раскинув руки, и попытаться выползти из опасной зоны на крепкий лед;
• можно помогать себе, втыкая в лед перочинный нож, острый ключ и пр. В идеале, во время перехода через зимний водоем необходимо иметь под руками какой-нибудь острый предмет;
• двигаться нужно только в ту сторону, откуда вы пришли.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Что делать?

При отравлении угарным газом первая помощь должна быть оказана до приезда скорой помощи. Необходимо принять следующие меры: 

🔴Вывести или вынести пострадавшего от источника угарного газа. Обеспечить приток свежего воздуха. 

🔴Обеспечить поступление кислорода в организм. Снять верхнюю одежду, галстук, давящие элементы одежды (ремень, шарф и тд.) 

🔴Уложить пострадавшего набок, обеспечить покой; 

🔴Если человек в сознании, напоить его горячим сладким чаем или кофе; 

🔴Дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом, для того, чтобы привести человека в сознание; 

🔴При необходимости сделать пострадавшему непрямой массаж сердца и провести искусственное дыхание. 

☝Чем раньше пострадавшему будет оказана медицинская помощь, тем больше шансов на его выздоровление. 

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Для того, чтобы предотвратить отравление угарным газом нужно соблюдать несложные правила: 

✔Не ночевать в гараже; 

✔Не использовать газовую горелку или керосиновую лампу для отопления закрытого помещения; 

✔Не оставлять в гараже машину с включенным двигателем; 

✔Не спать в машине с включенным двигателем.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Оказание первой помощи при обмороке

                   
Возможно,  кому-то из вас приходилось видеть обморок, то есть внезапную потерю сознания человека, может быть, кто-то сам испытывал подобное состояние. С медицинской точки зрения обморок – кратковременная потеря сознания, вызванная временным нарушением мозгового кровотока, главным фактором, предшествующим этому, является снижение артериального давления.

Обморок может возникнуть в результате:

испуга;

эмоционального стресса;

сильной боли;

кровотечения;

беременности;

Устранить (при наличии) фактор возникновения обморока. Вынести человека из толпы, тесного или душного помещения, перенести человека в тень. Открыть окно, чтобы дать приток свежего воздуха в помещение.

Если потеря сознания произошла на улице, унести с дороги. Обеспечить человеку горизонтальное устойчивое положение. Уложить пострадавшего, приподнять ноги, подложив подручные средства (сумку, одежду), для притока крови к голове. Ни в коем случае нельзя пытаться поставить человека, находящегося в обморочном состоянии, на ноги. Если возможность уложить человека отсутствует, усадить его на стул, скамейку, пол и опустить его голову между коленями, это также вызовет прилив крови к голове.

Обеспечить доступ свежего воздуха. Расстегнуть одежду, тугой воротник, галстук, пояс.

Прощупать пульс двумя пальцами на шее (в проекции сонной артерии) и послушать дыхание. Убедившись в их наличии, нужно попытаться привести пострадавшего в чувство: потереть ушные раковины, виски, пальцы рук, слегка похлопать по щекам, обрызгать лицо человека холодной водой, поднести к носу ватку или платок, смоченный нашатырным спиртом (аммиак) – 1-2 см от носа (не давать нюхать нашатырь детям!)

Если дыхание и пульс отсутствуют, необходимо приступить к сердечно-легочной реанимации – делаем непрямой массаж сердца и искусственное дыхание («рот в рот»).

Вызвать немедленно скорую помощь.

После того, как вы оказали человеку первую помощь при обмороке, и он пришел в себя, не следует оставлять его до приезда  скорой помощи!

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/