Публикации

Как запахи влияют на человека?
Человеческий мозг управляет многими процессами человеческого тела. Обширные области мозга отвечают за эмоции, память, поведение, а иные области определяют. На психологическое состояние человека влияют его эмоции.
Для этих целей в мире используют запахи.
Конечно, нужно использовать те запахи, которые вызывают положительные эмоции или возвращают человека к своей памяти. Тонкий аромат цветов ландыша может сотворить настоящее чудо и перенести в мыслях человека в момент его первого свидания. Аромат свежих сосновых побегов перенесет человека на прогулку в лесу, где он провел незабываемое время с родителями. Эти ароматы возбуждают области мозга, отвечающие за долгосрочную память.
🌼Есть ароматы, которые способствуют укреплению памяти. Если перед вами цель запомнить что-то важное – разомните листок мяты или заварите себе чай. Когда перед вами стоит задача, требующая предельной концентрации, заварите чай с корицей. Аромат корицы поможет вам улучшить настроение и избавиться от страха.
🌼Бывают случаи, когда человек в подавленном состоянии и ему кажется, что не хватает воздуха. Даже если он находится у открытого окна. В такой ситуации поможет запах любого цитрусового плода. Эфирные масла цитрусовых не только стимулируют мозг человека эмоционально, они снабдят мозг необходимым количеством кислорода. Это может предотвратить обморок и улучшить зрительную моторику.
🌼С помощью запахов можно влиять на психику людей. Например, если к вам должны прийти дорогие люди, разрежьте свежий огурец или лимон. Эти запахи легко настроят ваших гостей на мирный лирический лад. Ваша беседа потечет непринужденно, в атмосфере доверия.
Ароматы могут успешно использоваться для лечения. Даже существует направление в медицине – ароматерапия.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).
Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!
Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!
При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Первая помощь при пищевом отравлении

При употреблении в пищу некачественных продуктов питания, их неправильное приготовление и хранение, может возникнуть пищевое отравление – пищевая токсикоинфекция. Под некачественными подразумеваются продукты, инфицированные различными микроорганизмами и их токсинами. В отдельную группу можно выделить отравление грибами.
Первые симптомы пищевого отравления могут проявиться через 2-4 часа после приема пищи (в некоторых случаях и через 30 минут), а могут и через 20-26 часов. Во многом это зависит от вида и дозы токсина и состояния иммунной системы человека.
Характерными признаками отравления пищей являются:

общее недомогание,

тошнота,

многократная рвота,

схваткообразные боли в животе,

частый жидкий стул,

бледность кожных покровов,

жажда,

снижение артериального давления,

учащение и ослабление пульса,

бледность кожных покровов,

повышение температуры тела (может появиться озноб),

иногда возможны судороги и обморочные состояния.

Меры, предпринимаемые при первых признаках отравления, направлены на максимальное выведение из организма токсинов и предупреждения обезвоживания.
1) Необходимо промыть желудок. Для этого необходимо выпить около двух стаканов теплой воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Процедуру желательно проводить до выхода из желудка чистой воды.

2) Связываем токсины (предупреждаем их всасывание в кровь). Для этого надо принять активированный уголь (1 таблетка на 10кг массы тела) или смекту.

3) Важно помнить, что с выходом рвотных и каловых масс, организм теряет много воды, ее необходимо восполнять, чтобы избежать обезвоживания. Проще контролировать этот процесс, если после каждого приступа рвоты или опорожнения кишечника вы будете выпивать маленькими глотками около стакана теплой, негазированной воды.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

❌Топ 3 главные ошибки зимнего питания❌

❗️Корректировка диеты и образа жизни в соответствии с сезоном помогает укрепить здоровье, наладить пищеварение. Недавнее исследование показало, что кишечная микрофлора (микробиом) меняется сезонно и основное влияние на нее оказывают продукты, которые мы едим.
✅Зерновые
Такие зерновые, как пшеница, ячмень и рожь, содержат глютен, который вызывает пищевую чувствительность у всех людей, но в разной степени, а также вызывает воспалительные реакции в организме.
✅Холодные продуктов и вода
Продукты напрямую из холодильника и даже просто охлажденные сильно замедляют пищеварение и метаболизм, что может сказаться на прибавлении в весе.
✅Соленые продукты
Приводят к задержке жидкости в организме на фоне слегка сниженного обмена веществ.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Ловите полезную подборку содержания витаминов в продуктах😉👍

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/