Публикации

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Что нужно есть, чтобы не заболеть?👇

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

О пользе клюквы!😊
В отличие от малины и калины, лекарственное значение имеют в основном ягоды клюквы. Корни, стебли и листья также применяются в народной медицине, но не часто и не от простуды.
Лечебные свойства:
❄️Противовоспалительный эффект: помогает лучше переносить симптомы заболевания и борется с основным очагом инфекции;
❄️Жаропонижающее свойство: помогает справляться с высокой температурой;
❄️Противовирусный и противомикробный эффект: борется с простудой на молекулярном уровне;
❄️Тонизирующее и общеукрепляющее свойство: не позволяет организму ещё более поддаться болезни.
❄️Употребление клюквы активирует организм на выработку веществ, необходимых для укрепления иммунитета. Поэтому употреблять ягоду можно как для профилактики, так и в период заболевания.
❄️Употребление ягоды после выздоровления сократит риски повторного заболевания с более выраженными симптомами.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

👀Чтобы зрение всегда было хорошее, необходимо:
 
1. Мышцы глаз должны всегда быть работоспособны.
2. Капилляры, по которым поступает питание к глазному яблоку, всегда были чисты.
 
Что для этого надо делать👇
 
1. Проснувшись, потратьте  2-3  минуты на зарядку для мышц глаз. Глазное яблоко поворачивайте влево – вправо, вверх – вниз. Круговые вращения глазами, делайте, по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.

2. После зарядки физической, идёте в ванную и набираете в две ёмкости холодную и горячую воду. Опускаете лицо в холодную  воду, открываете глаза и моргаете в воде 4-5раз. Затем, не вытирая лица, опускаете лицо в горячую воду и столько же моргаете. Вновь в холодной моргаете! Затем в горячей. Сделав так 4-5 раз, продолжайте делать то, что до этого делали по утрам. Но запомните! Начинать и заканчивать надо холодной водой.

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/

Ловите интересные факты о нашем мозге!😉👌

✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/