👇 ПОЛЬЗА ХОЛОДНОЙ И ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ 💧
✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/
✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/
Источник: https://vk.com/wall-178832044_530
Пост №4534, опубликован 23 сен 2023
- 💤 4 интересных факта о сне
1. Продолжительность сна. Треть своей жизни человек тратит на сон. Это получается около 25 лет.
Однако вот так просто взять и сократить время сна не получится. Для полноценного существования нашему организму требуется около 7–8 часов ночного отдыха.
2. Сон и вес. Учёные выяснили, что систематический недостаток сна может привести к довольно быстрому увеличению веса (до килограмма в течение недели).
Объясняется это тем, что организм при недостатке ресурсов пытается восполнить их любым доступным способом.
3. Сновидения. Некоторые люди утверждают, что никогда не видят снов. Однако это неправда: по мнению учёных, сны видят все. Однако абсолютное большинство сновидений мы забываем.
4. Великие люди отличаются от всех остальных качеством своего сна. Например, Леонардо да Винчи использовал метод полифазного сна: отдыхал каждые 4 часа по 15 минут. Никола Тесла спал 2 часа в сутки, а Эйнштейн отдыхал чуть больше — по 4 часа в день.
✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/
Источник: https://vk.com/wall-178832044_532Пост №4535, опубликован 25 сен 2023 - ✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/
Источник: https://vk.com/wall-178832044_534Пост №4673, опубликован 27 сен 2023 - Что нужно есть, чтобы не заболеть?👇
✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/
Источник: https://vk.com/wall-178832044_535Пост №4752, опубликован 28 сен 2023 -
- О пользе клюквы!😊
В отличие от малины и калины, лекарственное значение имеют в основном ягоды клюквы. Корни, стебли и листья также применяются в народной медицине, но не часто и не от простуды.
Лечебные свойства:
❄️Противовоспалительный эффект: помогает лучше переносить симптомы заболевания и борется с основным очагом инфекции;
❄️Жаропонижающее свойство: помогает справляться с высокой температурой;
❄️Противовирусный и противомикробный эффект: борется с простудой на молекулярном уровне;
❄️Тонизирующее и общеукрепляющее свойство: не позволяет организму ещё более поддаться болезни.
❄️Употребление клюквы активирует организм на выработку веществ, необходимых для укрепления иммунитета. Поэтому употреблять ягоду можно как для профилактики, так и в период заболевания.
❄️Употребление ягоды после выздоровления сократит риски повторного заболевания с более выраженными симптомами.
✅Наш сайт: http://evrotest-kaluga.ru/
Источник: https://vk.com/wall-178832044_536Пост №4753, опубликован 29 сен 2023
