Публикации

Неделя профилактики онкологических заболеваний.
Профилактика онкологических заболеваний направлена на снижение вероятности возникновения рака.

Профилактика онкозаболеваний включает в себя комплекс мер медицинского, санитарно-гигиенического характера, направленных на устранение факторов риска, которые увеличивают вероятность развитие рака, а также выявление и лечение предраковых состояний.

Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.

Первичная профилактика онкозаболеваний предполагает изменение образа жизни на более здоровый.

Вторичная профилактика рака: выявление лиц, предрасположенных к заболеванию онкологией, их периодическое обследование с целью возможно более ранней диагностики рака, когда возможно наиболее эффективное лечение.

Третичная профилактика злокачественных опухолей заключается в медицинском наблюдении за пациентами, ранее получившими лечение рака.

Первичная профилактика онкологических заболеваний позволяет снизить вероятность развития злокачественного процесса на 70-90%.

Под первичной профилактикой рака понимают предупреждение предопухолевых изменений путем устранения неблагоприятных факторов окружающей среды, коррекции образа жизни, а также повышения резистентности организма.

По данным ВОЗ, наибольшее влияние на развитие онкологических заболеваний оказывают такие факторы:

питание (35 %)

курение (30 %)

гормональный статус (10 %)

ультрафиолетовое облучение (5 %)

ионизирующая радиация (3,5 %)

загрязнения окружающей среды (3,5 %)

злоупотребление алкоголем (2,7 %)

наследственность (2,3 %)

Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
Отказ от вредных привычек;
Приверженность правильному питанию;
Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
Регулярные физические нагрузки.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

Курение – фактор риска онкологических заболеваний.

Не стоит злоупотреблять продуктами, содержащими рафинированный сахар – кондитерскими изделиями, сладкими газированными напитками. Также при химиотерапии нельзя пить алкоголь – он усиливает нагрузку на печень, которая и без того повышена из-за необходимости нейтрализации токсинов, образующихся при распаде раковых клеток.

Необходимо больше потреблять продуктов, содержащих натуральные антиканцерогенные вещества: желто-зеленые и оранжевые овощи и фрукты, цитрусовые фрукты, крестоцветные овощи, ягоды, зеленые листовые овощи, бобовые, чеснок и лук, чай, сухофрукты, молочные продукты, морские водоросли и другие морепродукты.

Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.

С 29 января по 4 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний.

Необходимо регулярно проходить диспансеризацию в поликлинике по месту жительства. Особенно внимательны должны быть люди, находящиеся в группе риска.

Помните, здоровый образ жизни, профилактика и своевременная диагностика - это самая надежная защита!

#ГородскаяполиклиникагКалуги

С 29 января по 4 февраля в России проходит неделя профилактики онкологических заболеваний в рамках Международного дня борьбы против рака. Целью недели профилактики является распространение информации о данном недуге, доступных методах его профилактики, диагностики и лечения посредством различных просветительских мероприятий.
Онкологические заболевания – важнейшая медико-социальная проблема в современном обществе. На сегодняшний день они занимают второе место среди причин смертности населения в России, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям.

В структуре заболеваемости, отмечают специалисты, первое место занимает рак толстого кишечника и прямой кишки. Ведущие онкологические патологии среди женщин – злокачественные новообразования молочной железы и шейки матки, у мужчин – рак легкого и предстательной железы. Многие факторы риска развития рака относятся к поведенческим.

Заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Калужской областной больницы Эмилия Прохоренко отмечает: "Курение – это рак лёгкого, неправильное питание – это злокачественное образование кишечника. При патологии шейки матки злокачественные образования вызываются, уже доказано, вирусом папилломы человека. Вирус папилломы человека предотвратить возможно. Это предотвращает вакцинация девочек и мальчиков до 12 лет".

В качестве профилактики онкозаболеваний медики рекомендуют отказаться от вредных привычек и стараться придерживаться правильного питания, а регулярные умеренные физические упражнения помогут поддерживать нормальный вес, укреплять иммунную систему и снижать риск развития определенных видов рака. Но самым верным методом предотвращения болезни считается своевременное прохождение диспансеризации.

"Нужно отложить денёчек для того, чтобы пройти обследование, - настоятельно рекомендует Прохоренко. - Если мы пройдем обследование, то мы можем найти болезнь до того, как у нас появятся какие-то жалобы. Это будет лучший вариант".

Зачастую онкологические заболевания на начальных стадиях могут протекать бессимптомно, отмечают медики. Это является еще одной немаловажной причиной для регулярных обследований. Стоит помнить – большинство случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь вовремя и получить более эффективное лечение.

С 5 по 11 февраля проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога 9 февраля).

Наибольшую опасность для здоровья организма представляют пародонтит (воспаление тканей, окружающих зуб), периодонтит (воспаление тканей, окружающей корень зуба в области верхушки) и множественный кариес. Эти заболевания вызывают патогенные бактерии, обитающие в полости рта.

Пародонтит – это хроническая инфекция, которая вызывает развитие местного и системного иммуно-воспалительного ответа организма, а также является источником бактериемии (наличие бактерий в крови).

Многочисленные исследования доказывают, что лица с тяжелым хроническим пародонтитом имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний наряду с традиционными факторами риска. В настоящее время доказано, что инфекция и хроническое воспаление, в том числе воспалительные заболевания пародонта, играют важную роль в возникновении и прогрессировании атеросклероза.

Пораженные кариесом зубы опасны для сердца, так как это источник хронической инфекции полости рта. Микроорганизмы, вызывающие кариес, с током крови могут достигнуть сердца и явиться причиной инфекционного эндокардита. Микробы из кариозных полостей также могут перейти на миндалины и вызвать их воспаление, возможным осложнением которого является поражение сердца и суставов.

Большинство ученых подтверждают, что при воспалительных заболеваниях пародонта происходит повышение уровня сахара в крови.

В ряде современных исследований установлено, что успешное лечение пародонтита у лиц с диабетом со временем сопровождалось нормализацией уровня сахара в крови.

При здоровом состоянии ротовой полости происходит тщательное пережёвывание пищи, она легче перерабатывается и усваивается желудочно-кишечным трактом. При разрушении или потере зубов механическая обработка пищи нарушается. Неполноценно пережеванная пища, попадая в желудок и кишечник, раздражает и напрягает их, нарушает работу пищеварительных ферментов, что способствует более худшему усвоению пищи и возникновению заболеваний желудочно-кишечного тракта – гастрита, колита, язвенной болезни, панкреатита.

Усиленный рост бактерий при воспалительных заболеваниях ротовой полости может стать причиной респираторных и вирусных инфекций.

Запущенные стоматологические заболевания могут привести к потере одного или даже нескольких зубов. Отсутствие зубов в полости рта отрицательно скажется на внешности человека и прибавит ему лишние годы. Помимо этого, учеными установлено, что чем больше у человека отсутствует зубов, тем больше проблем у него возникает с памятью, также может наблюдаться повышенная раздражительность и частые перепады настроения.

Зубные патологии способны оказывать негативное влияние на течение воспалительных процессов, в частности, ревматоидного артрита.

Беременные женщины, страдающие пародонтитом, могут быть подвержены риску преждевременных родов и риску рождения ребёнка с дефицитом массы тела.

Поскольку от здоровья зубов зависит состояние всего организма, очень важно при помощи правильного ухода за зубами и всей полостью рта не допускать развития недугов, способных существенно ухудшить качество жизни. Чтобы избежать заболеваний полости рта и, как следствие, болезней других органов, необходимо не забывать о профилактике:

— чистке зубов дважды в день, утром, после завтрака и вечером, перед сном не менее 3 минут. Делать это необходимо с помощью вертикальных выметающих движений, что способствует лучшему очищению пространства между зубами;
— использования зубных флоссов – нитей для удаления частиц пищи между зубами;
— полоскания рта обычной водой после каждого приёма пищи для удаления
её остатков, а если нет возможности – использования жевательной резинки без сахара, применять которую не следует больше 10-15 минут;
— применения ополаскивателей для рта, особенно при проблемах с деснами;
— введения в рацион продуктов питания с твердой структурой: морковь, яблоки;
— обязательного посещения стоматолога для профилактического осмотра два раза в год.

Помимо ухода за зубами, необходимо следить за здоровьем в целом: правильно питаться, меньше нервничать, иметь достаточную физическую активность, полноценно отдыхать и отказаться от вредных привычек.

Первая неделя февраля объявлена Минздравом РФ неделей ответственного отношения к здоровью полости рта.

Большинство людей сталкивались с проблемой неприятного запаха изо рта по утрам, а у некоторых он присутствует постоянно. Но по какой причине он появляется и как с этим справиться, многие даже не догадываются.

Самой частой причиной является недостаточная гигиена полости рта или вовсе ее отсутствие. Это приводит к появлению налета и скоплению между зубами остатков пищи, которые и источают неприятный запах. В последующем это приводит к воспалению десен и появлению кариеса, что также является причиной неприятного запаха изо рта. В этом случае вам в первую очередь надо заняться гигиеной полости рта и пройти обследование и, возможно, даже лечение у стоматолога.

Если вы с вечера тщательно вычистили зубы, а наутро неприятный запах снова с вами, значит, проблема, скорее всего, более серьёзная, чем просто гигиена. Это могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, эзофагит, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит и др.). Также к появлению неприятного запаха изо рта могут привести паталогические процессы со стороны органов дыхания (гайморит, бронхит, пневмония). Такие проблемы самостоятельно решить не получится, вам следует обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования, чтобы определиться с тактикой лечения.

Помните о том, что неприятный запах изо рта – это симптом, за которым может скрываться ряд заболеваний. Не пренебрегайте гигиеной полости рта, питайтесь правильно, обращайте внимание на своё самочувствие и вовремя проходите обследования, чтобы избежать проблем со здоровьем.