Публикации

Сердце без сбоев: как предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?

Среди сердечно-сосудистых заболеваний множество тех, что угрожают не только здоровью, но и жизни. Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, гипертония, аритмия… Эти болезни стали весьма распространенными у пациентов российских поликлиник.
Виной всему – современный образ жизни, отсутствие адекватных физических нагрузок, правильного питания. В числе факторов риска, которые повышают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний также находятся курение, избыточный вес и стрессы.

Важно сделать прививку до широкого распространения гриппа. Рост заболеваемости сезонными респираторными инфекциями фиксируется уже сейчас.

По данным мониторинга, всего в Калужской области за предыдущую неделю было зарегистрировано 9153 случая ОРВИ, темп прироста заболеваемости – 33,7%.

Важно напомнить, что с начала сентября в нашей стране началась кампания по вакцинации населения против гриппа. Поэтому людям, которые ещё не успели вакцинироваться, рекомендуется сделать это в ближайшее время – отметил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов.

Защитить свое здоровье до широкого распространения вирусов особенно важно людям из групп риска.

Сердце - важнейший орган человека и сегодня его день!

С начала этого года от заболеваний сердечно-сосудистой системы умерло 3884 жителей региона. Болезни сердца и сосудов на сегодняшний день занимают лидирующие позиции в структуре заболеваемости и смертности, как в целом по Российской Федерации, так и в Калужской области. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Каждый из нас в современном ритме жизни подвержен стрессам и тревогам, неправильному питанию и вредным привычкам. Все это отражается на нашем здоровье. Узнать о рисках поможет калькулятор здоровья: https://clck.ru/35thW8.

Рак молочной железы — это заболевание, возникающее в результате мутации клеток. Болезнь может начаться в молочных протоках или дольках железистой ткани. Уже на протяжении нескольких лет на опухоль груди приходится каждый восьмой случай рака в мире. Это самое распространенное онкологическое заболевание у женщин.
Эффективным методом профилактики рака молочной железы является ранняя диагностика. Долгосрочные показатели выживаемости определяются биологическими характеристиками опухоли и зависят от стадии заболевания: первая дает шансы на выздоровление почти в 96% случаев. Неотъемлемым компонентом в диагностике заболеваний молочных желез является самообследование, которое позволяет выявить первые симптомы опухоли. Правильнее всего это делать в пост-менструальный период.
При осмотре груди необходимо обращать внимание на:
• изменение формы или размера груди;
• огрубение и втягивание сосков или кожи;
• появление уплотнений или узелков в районе молочной железы (даже при отсутствии боли);
• покраснение или шелушение груди;
• выделение жидкости из соска;
• прощупывание лимфатических узлов в области подмышечной впадины.
Важно проходить у специалистов регулярные осмотры, периодичность которых зависит от возраста женщины. До 40 лет рекомендуется раз в два года делать ультразвуковое исследование молочных желез и посещать маммолога. Женщинам после 40 лет необходимо ежегодно посещать специалиста, проводить маммографию раз в 2 года и по показаниям – ультразвуковое исследование.
Маммография является лидером в выявлении тех форм рака, которые невозможно обнаружить при пальпации. Исследование выполняют в начале менструального цикла с 5 по 12 день. Современные цифровые маммографы абсолютно безвредны – облучение в них почти равно нулю. При наличии имплантатов, мутациях BRCA1,2, плотной железистой ткани целесообразно выполнять магнитно-резонансную томографию с контрастированием.

Рак молочной железы - масштаб проблемы:
В 2020 г. рак молочной железы был диагностирован у 2,3 млн женщин и вызвал 685 000 случаев смерти во всем мире. По состоянию на конец 2020 г. в живых оставались 7,8 млн женщин, у которых за последние 5 лет был диагностирован рак молочной железы, в связи с чем данный вид рака является самым распространенным онкологическим заболеванием в мире. Рак молочной железы встречается во всех странах мира у женщин любого возраста после достижения половой зрелости, при этом показатели заболеваемости увеличиваются с возрастом.

С1930-х и вплоть до 1970-х гг. основным способом лечения являлось только хирургическое вмешательство (радикальная мастэктомия) и показатели смертности от рака молочной железы практически не менялись. Улучшение выживаемости наметилось в 1990-х годах, когда в странах были созданы программы раннего выявления рака молочной железы наряду с комплексными программами лечения, включая эффективные методы терапевтического лечения.