Публикации

С 29 января по 4 февраля проходит
"Неделя профилактики онкологических заболеваний" в честь Международного дня борьбы против рака.

Онкологические заболевания одна из важных проблем современности. Среди онкологических заболеваний женского организма наиболее распространенным является рак молочной железы. Согласно статистике, в мире ежегодно регистрируется до 1 миллиона новых случаев этого заболевания, и около 55 тысяч из них – в России.
Согласно современным исследованиям, рак груди возникает под воздействием комплекса причин: генетика, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушения выработки женских гормонов.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни:
✅отказ от вредных привычек;
✅здоровое питание;
✅борьба с избыточным весом;
✅женщинам в возрасте 50+, у которых риск рака молочной железы значительно выше, чем у молодых женщин, следует ежегодно проходить маммографию.
✅Мужчинам следует обращать внимание на уплотнения в груди или воспалённые лимфоузлы в подмышечных впадинах.

❗Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет наиболее эффективно лечить их.

С 29 января по 4 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний.

Необходимо регулярно проходить диспансеризацию в поликлинике по месту жительства. Особенно внимательны должны быть люди, находящиеся в группе риска.

Помните, здоровый образ жизни, профилактика и своевременная диагностика - это самая надежная защита!

#Городскаяклиническаябольница2Сосноваяроща

Кофе – излюбленный напиток многих людей. Более 85% населения употребляют его ежедневно и даже не задумываются о том, как он воздействует на сосуды и жизненно важные органы.

Многие интересуются, действительно ли кофе влияет на сосуды и сердце человека и кому можно его употреблять.

После выпитой чашки кофе происходит увеличение скорости прохождения волны возбуждения при ослабленном и пониженном пульсе. Расширение коронарных сосудов позволяет быстрее насыщаться кислородом сердцу, происходит нормализация кровообращения в проблемных участках.
Благодаря такому действию, кофеин полезен при атеросклерозе на ранних этапах. Также он повышает устойчивость к физическим нагрузкам благодаря нормализации кровотока.
Напиток применяют при пониженном артериальном давлении. В разумных дозах кофе повышает трудоспособность, стимулирует работу ЦНС, повышает тонус сосудов, снимает быстро усталость и повышает настроение.
Если человек здоров умеренное употребление кофе стимулирует сердечную деятельность, способствует расширению сосудов, снятию спазмов и разжижению крови. Но стимулирующее воздействие на организм кофеин черпает из внутренних энергетических запасов организма. Поэтому употребление больших доз кофе может привести к истощению нервных клеток.

Чтобы понять, как кофе воздействует на ваш организм, обратите внимание на свои ощущения после очередной чашки. Вы не должны испытывать никакого дискомфорта. Если у вас участилось сердцебиение, появилась беспокойство, возбуждение, головная боль, то, возможно, этот напиток вам лучше исключить из рациона.

Страдающим от гипертонии, пониженного давления или ВСД нужно посоветоваться с врачом можно ли пить кофе и в каких дозах.
Кофеин способен увеличить частоту сердечных сокращений и повысить артериальное давление, что может быть опасно для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Если у вас есть проблемы со здоровьем сердца, нужно уменьшить или отказаться от кофе.

Существуют группы людей для кого ароматный напиток строго противопоказан:
* людям с высоким артериальным давлением, так как при данном заболевании кофе может вызвать нарушение сна;
*людям с нарушением кровообращения в области сердца, поскольку кофеин может провоцировать нервное возбуждение и психоз;
*людям с аневризмой сосудов в любой области, так как напиток может усилить разрушительные процессы;
*людям с черепно-мозговыми повреждениями;
людям с глаукомой (повышение давления в глазном яблоке);
людям, находящимся в процессе восстановления после хирургического вмешательства.
И хотя кофеин заряжает энергией, повышает работоспособность при чрезмерном употреблении он может нанести существенный вред организму. Особенно рекомендуется ограничить его количество при наличии различных сосудистых патологий.

*Статья носит ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

По некоторым данным у больных сахарным диабетом риск возникновения инсульта выше в 2.5 раза. Таким людям рекомендовано следить за уровнем сахара, давлением, правильно питаться и 20-40 минут уделать физическим упражнениям.🏃‍♂

Именно про физическую активность мы хотим поговорить сегодня. Сахарный диабет 2 типа чаще всего встречается у тучных людей. Ожирение существенно ухудшает течение болезни и осложняет диагноз сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как:
💢Гипертония.
💢Сердечная недостаточность.
💢Атеросклероз.
💢Ишемическая болезнь сердца.
💢Развитие инфарктов.
💢Риск развития некрозов тканей.
Умеренные физические нагрузки позволяют, в первую очередь, нормализовать вес, а также наладить работу сердечно-сосудистой системы.
Помните, что физическая активность должна подбираться индивидуально, для выбора упражнений и интенсивности посоветуйтесь с лечащим врачом.

Здоровые зубы и ❤

Известно, что регулярное посещение стоматолога помогает предотвратить развитие кариеса, гингивита, пародонтита и других стоматологических заболеваний. Но как же сердце связано с заболеваниями полости рта?
Оказывается, запущенный кариес и пародонтит могут привести к серьезным последствиям для сердечно-сосудистой системы.
Хроническое воспаление может разрушить защитный эпителий между эмалью зуба и десной. Инфекция начинает распространяться по кровеносным сосудам до сердца, вызывая серьезные нарушения. Например, некоторые бактерии могут вызвать инфекционный эндокардит – воспаление внутреннего слоя тканей и клапанов сердца, что может иметь осложнения и даже привести к смертельному исходу.

Поэтому профилактика кариеса играет не последнюю роль в сохранении здоровья полости рта и сердечно-сосудистой системы.

Первичные меры профилактики кариеса:
🦷Откажитесь от большого количества сахара и кислых продуктов, они могут провоцировать разрушение зубной эмали.
🦷Следите за гигиеной полости рта. Обязательно чистите зубы дважды в день, используя нить или ирригатор.
🦷 Проходите раз в год профилактический осмотр у стоматолога.

Правильный уход за зубами и своевременное лечение заболеваний полости рта помогут сохранить не только здоровье зубов, но и сердца.