Публикации

Примите участие в нашем опросе о медицинском образовании и карьере.

Как вы выбираете своего врача? Что вам важно в специалисте, чтобы довериться ему? Влияет ли на ваш выбор образование доктора? А может вы сами врач и хотите рассказать о важных профессиональных качествах? Поделитесь своим мнением с нами!

Опрос можно пройти по ссылке: https://clck.ru/36ZihH. Это займет не больше 5 минут!

В Калужскую область пришла настоящая зима! А вместе с ней и любимая семейная забава — катание с горок. Однако, безобидное веселье может быть травмоопасным.

Запоминайте правила, которые сделают ваше катание безопасным и не приведут вас в травмпункт.

#всейсемьей #всейсемьей40

#Городскаяклиническаябольница2Сосноваяроща

В рубрике #спасибодоктор новый отзыв.

Правильное питание начинается с завтрака.🍲

Ночью организм отдыхает, и перед рабочим днем необходимо набраться энергии. Заряд бодрости человек получает из пищи, а пропускать завтраки из разряда вредных привычек.
Если нет запретов и ограничений по диете, то мы предложим вашему вниманию несколько идей для завтрака:

1. Омлет с овощами: приготовьте омлет из яиц, добавьте к нему помидоры, шпинат или другие овощи по вашему вкусу.
2. Овсянка может быть вкусной и красивой. Достаточно добавить кусочки фруктов или ягод.
3. Греческий йогурт с орехами и медом. Второй вариант — творог вместо йогурта.
4. Тост с авокадо. Тост смазать сливочным сыром, сверху авокадо и красную рыбу. Или размять мякоть авокадо с туном и специями. Можно вместо тунца положить половинку вареного яйца.
5. Фруктовый салат: нарежьте свежие фрукты, такие как апельсины, яблоки, груши и смешайте их в салате добавив йогурт.
6. Сырники или блинчики со сметаной, вареньем или творожным сыром.
7. Приготовьте "Шакшука" ( яичница с овощами) и это блюдо навсегда изменит ваше представление о завтраке.

Надеюсь, эти идеи помогут вам сделать завтрак не только полезным, но и разнообразным!👍

А какие идеи для завтраков есть у вас?

* эта статья носит ознакомительный характер.

Бережное отношение к здоровью, это не только отказ от вредных привычек, соблюдение правильного питания и физической активности, но и плановые обследования. Вовремя выявленное заболевание, это вероятность скорейшего выздоровления.
Темпы современной жизни не оставляют времени, а вас уже появился дискомфорт на который вы "машете" рукой?

Напоминаем, что в нашей больнице есть ускоренные программы для обследования сердечно-сосудистой системы.
Многие уже знакомы с программами:
✅«НЕТ ИБС» (ишемическая болезнь сердца).
✅«Проверь свое давление».
✅«Скажи нет головной боли».
✅«Обморок».
✅Лечение храпа.

В этом году новый ЧЕК-АП ✅«Здоровое сердце» становится наиболее популярным видом обследования.

Возможность пройти обследование в течении 2-х дней и получить развернутое заключение врача с подбором лечения, рекомендации по питанию, нагрузкам и образу жизни.
• получить полную информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы
• определить скрытые патологические процессы (ишемия, аритмия, гипертоническая болезнь)
• выявить факторы риска и предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям
• избежать инфаркта и инсульта
• узнать рекомендации по профилактике.

В программу входит:
• Консультация кардиолога
• ЭКГ
• Эхокардиография
• Холтер монитор ЭКГ

Комплекс проводят врачи :
Зав. отделением медицинской реабилитации, врач кардиолог: Сенченкова-Оленичева Е.А.
Зав. отделением врач функциональной диагностики: Романова Л.А.
Подробности по телефону: 8-953-318-47-51
Платные услуги:8(4842) 55-10-90