❤Цените своё сердце, заботьтесь о нём, не подрывайте его работу вредными привычками
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду, для этого:
- следите за своим питанием
- регулярно занимайтесь спортом
- высыпайтесь
- откажитесь от вредных привычек
- учитесь справляться со стрессом.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду, для этого:
- следите за своим питанием
- регулярно занимайтесь спортом
- высыпайтесь
- откажитесь от вредных привычек
- учитесь справляться со стрессом.
Источник: https://vk.com/wall-202807821_553
Пост №4732, опубликован 29 сен 2023