Публикации

📚Как подобрать письменный стол, сохранив осанку и зрение ребёнка

Письменный стол должен быть не только красивым и подходить под интерьер комнаты школьника, но и быть правильным. Он должен быть не менее метра в длину. Ребёнок должен чувствовать себя комфортно и иметь достаточно пространства для работы за столом. Столешница рабочего стола должна быть на одном уровне с солнечным сплетением. Из этого следует, что ноги ребёнка должны стоять на полу под прямым углом, а его локти свободно касаться столешницы.

Столешница должна быть немного под наклоном. При долгом сидении ребенок начинает «горбиться», что впоследствии может вызвать нарушение осанки.

Небольшой наклон письменной поверхности поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник. В идеале стол должен позволять фиксировать угол наклона крышки в нескольких положениях. В зависимости от того, чем занят ваш ребенок, нужно менять и положение столешницы: примерно 20° для чтения, примерно 10° для письма и от 0° до 5° для рисования, лепки или других ручных работ.

Не менее внимательно стоит подходить и к выбору стула. Стол и стул должны соответствовать друг другу и росту ребёнка. При выборе стула важно обратить внимание на то, что он должен иметь поддержку поясничного отдела.

Доля российских препаратов на рынке — 70%, этот показатель продолжает расти. В прошлом году было запущено 9 производств лекарственных средств, в этом году заработали ещё 4 завода.

Премьер-министр Михаил Мишустин обратил внимание на необходимость прислушиваться к мнениям жителей по этому вопросу, чтобы процесс импортозамещения ни в коем случае не отразился на качестве лекарств.

#Калужскаяобластнаяклиническаядетскаябольница

Уже 190 100 человек вакцинировались от гриппа в Калужской области.

Лидерами по вакцинации стали Куйбышевский, Малоярославецкий и Мещовский районы.

Несмотря на осенний подъем заболеваемости ОРВИ, по гриппу пока ситуация спокойная, что традиционно для сентября – сейчас как раз есть время, чтобы сделать прививку. Пройти вакцинацию можно в поликлинике по месту жительства.

📝Как обезопасить себя от COVID-19 при походе в магазин

В настоящее время пандемия остается актуальной, поэтому очень важно быть особенно осторожными и предпринимать все необходимые меры для защиты своего здоровья.

Важно сделать прививку до широкого распространения гриппа. Рост заболеваемости сезонными респираторными инфекциями фиксируется уже сейчас.

По данным мониторинга, всего в Калужской области за предыдущую неделю было зарегистрировано 9153 случая ОРВИ, темп прироста заболеваемости – 33,7%.

Важно напомнить, что с начала сентября в нашей стране началась кампания по вакцинации населения против гриппа. Поэтому людям, которые ещё не успели вакцинироваться, рекомендуется сделать это в ближайшее время – отметил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов.

Защитить свое здоровье до широкого распространения вирусов особенно важно людям из групп риска.