Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Травмпункт БСМП
    Врач-эндокринолог БСМП Ольга Сафронова советует, как сделать праздничную еду более полезной и менее калорийной.

    ✅ Используйте альтернативные заправки к салатам с рыбой и морепродуктами:
    - Смешайте сметану 15% и соевый соус (пропорции по вкусу). Добавьте любимые специи и зелень (интересный акцент добавляет мята.)
    - Смешайте: йогурт - 1 ст. л, зерновую горчицу - 1 ч. Л., мед - 1ч.л и сок лайма (лимона), соль по вкусу.
    Соус на йогурте подойдет к салату из слабосоленого лосося, яйца, огурца и авокадо.

    ✅ Используйте в качестве маринадов лимонный сок, винный уксус или сухое вино.

    ✅ Добавляйте в рыбу и мясо розмарин, он способствует лучшему обмену веществ.
    Свежий розмарин залейте горячей водой, дайте настояться. Пейте настой вместе с обычной водой, особенно в дни застолья.

    ✅ Больше овощей и зелени на столе - это кладезь антиоксидантов и клетчатки - помощь в пищеварении и детоксикации.

    ✅ Меньше майонеза и картофеля в селёдке под шубой и мясном салате.
    Источник: https://vk.com/wall-119513369_3690
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт БСМП
    В период новогодних каникул и дети, и взрослые просиживают перед экраном телевизоров и компьютеров гораздо дольше, чем обычно.

    Такая малоподвижность — одна из причин быстрого набора веса во время праздников. Не стоит тратить на это вредное для здоровья занятие все выходные.

    Лучше предпочесть активный отдых пассивному и чаще выходить всей семьей на свежий воздух: гулять в парке или в лесу, заниматься зимними видами спорта,кататься с горок или просто играть в снежки.

    Не стоит забывать, что физическая активность – залог хорошего настроения и здоровья!
    #всейсемьей
    Источник: https://vk.com/wall-119513369_3694
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт БСМП
    Первые итоги новогодних каникул.
    - С начала года за медицинской помощью в травмпункт БСМП ежедневно обращается порядка 100 пациентов (средний показатель в течение года 90-100 пациентов). Основная причина - травмы опорно-двигательного аппарата (ушибы, травмы связок, переломы конечностей), - комментирует ситуацию заведующий травматологическим пунктом Магомедрасул Алиев. - Ежедневно работают два кабинета первичного приема и диагностическая группа (ренген, СКТ). При выявлении показаний к оперативному лечению пациенты госпитализируются для оказания специализированной медицинской помощи. С 1 января 2024 г. в стационаре Центра травматологии и ортопедии уже выполнено 52 оперативных вмешательства.

    В хирургическом корпусе БСМП ситуация более напряженная. По информации заместителя главного врача Дмитрия Иванова, одна из наиболее частых причин обращений – хирургические болезни желудочно-кишечного тракта в результате нарушения режима питания и чрезмерного употребления алкоголя.
    Ежедневно в приемное отделение обращаются и доставляются бригадой скорой помощи пациенты с переохлаждением, есть госпитализированные. Также госпитализировано несколько человек с тяжелыми отравлениями спиртосодержащими продуктами и наркотическими веществами, ножевыми ранениями и ожогами.

    Дорогие калужане и гости нашего города!
    Соблюдайте умеренность в еде и потреблении алкогольных напитков! Одевайтесь по погоде. Будьте внимательны, берегите себя и своих близких!

    #БСМП40 #новыйгод #скораяпомощь #травма #хирургия
    Источник: https://vk.com/wall-119513369_3695
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт БСМП
    С Рождеством Христовым!
    Здоровья, мира, благополучия! 👼
    Источник: https://vk.com/wall-119513369_3696
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Травмпункт БСМП
    Новогодние каникулы БСМП г. Калуги работала с полной нагрузкой.

    2153 пациента обратилось в больницу за медицинской помощью. Из них с травмой - 1201, с отравлениями - 52.

    532 человека госпитализировано.
    182 больных оперированы.
    Источник: https://vk.com/wall-119513369_3697
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение