Публикации

Алан Цкаев:
На врачебной конференции юнармейцы поздравили коллектив БСМП с наступающим Новым годом и подарили игрушки, сделанные своими руками.
Поблагодарил ребят за трогательные подарки, а их руководителя Александра Погудина за воспитание молодежи в лучших российских традициях.

#АланЦкаев #БСМП40 #юнармейцы

25 декабря - 7 января Минздрав РФ объявил периодом профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

Проблема алкоголя сегодня актуальна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьируется от 5 до 75%.
- Анализ результатов судебно-медицинских экспертиз показывает, что основную долю отравлений составляют отравления этиловым спиртом. На иные яды, к которым относится и метанол, приходится существенно меньший процент. Это означает, что необходимо не только регулировать метанол и бороться с суррогатами, но и в целом снижать потребление алкоголя.

- Важно, что предпринимаемые государством меры позволили существенно сократить потребление алкоголя, связанную с ним смертность и заболеваемость.
- В настоящее время в нашей стране медицинскую помощь в борьбе с алкоголизмом оказывают в 2 научно-практических центрах, 76 наркологических диспансерах, 8 наркологических больницах и их филиальной сети. В многопрофильных медицинских организациях функционируют более 2,1 тыс. кабинетов.

#ЗОЖ

Врач-эндокринолог БСМП Ольга Сафронова советует, как сделать праздничную еду более полезной и менее калорийной.

✅ Используйте альтернативные заправки к салатам с рыбой и морепродуктами:
- Смешайте сметану 15% и соевый соус (пропорции по вкусу). Добавьте любимые специи и зелень (интересный акцент добавляет мята.)
- Смешайте: йогурт - 1 ст. л, зерновую горчицу - 1 ч. Л., мед - 1ч.л и сок лайма (лимона), соль по вкусу.
Соус на йогурте подойдет к салату из слабосоленого лосося, яйца, огурца и авокадо.

✅ Используйте в качестве маринадов лимонный сок, винный уксус или сухое вино.

✅ Добавляйте в рыбу и мясо розмарин, он способствует лучшему обмену веществ.
Свежий розмарин залейте горячей водой, дайте настояться. Пейте настой вместе с обычной водой, особенно в дни застолья.

✅ Больше овощей и зелени на столе - это кладезь антиоксидантов и клетчатки - помощь в пищеварении и детоксикации.

✅ Меньше майонеза и картофеля в селёдке под шубой и мясном салате.

В период новогодних каникул и дети, и взрослые просиживают перед экраном телевизоров и компьютеров гораздо дольше, чем обычно.

Такая малоподвижность — одна из причин быстрого набора веса во время праздников. Не стоит тратить на это вредное для здоровья занятие все выходные.

Лучше предпочесть активный отдых пассивному и чаще выходить всей семьей на свежий воздух: гулять в парке или в лесу, заниматься зимними видами спорта,кататься с горок или просто играть в снежки.

Не стоит забывать, что физическая активность – залог хорошего настроения и здоровья!
#всейсемьей

Первые итоги новогодних каникул.
- С начала года за медицинской помощью в травмпункт БСМП ежедневно обращается порядка 100 пациентов (средний показатель в течение года 90-100 пациентов). Основная причина - травмы опорно-двигательного аппарата (ушибы, травмы связок, переломы конечностей), - комментирует ситуацию заведующий травматологическим пунктом Магомедрасул Алиев. - Ежедневно работают два кабинета первичного приема и диагностическая группа (ренген, СКТ). При выявлении показаний к оперативному лечению пациенты госпитализируются для оказания специализированной медицинской помощи. С 1 января 2024 г. в стационаре Центра травматологии и ортопедии уже выполнено 52 оперативных вмешательства.

В хирургическом корпусе БСМП ситуация более напряженная. По информации заместителя главного врача Дмитрия Иванова, одна из наиболее частых причин обращений – хирургические болезни желудочно-кишечного тракта в результате нарушения режима питания и чрезмерного употребления алкоголя.
Ежедневно в приемное отделение обращаются и доставляются бригадой скорой помощи пациенты с переохлаждением, есть госпитализированные. Также госпитализировано несколько человек с тяжелыми отравлениями спиртосодержащими продуктами и наркотическими веществами, ножевыми ранениями и ожогами.

Дорогие калужане и гости нашего города!
Соблюдайте умеренность в еде и потреблении алкогольных напитков! Одевайтесь по погоде. Будьте внимательны, берегите себя и своих близких!

#БСМП40 #новыйгод #скораяпомощь #травма #хирургия