Публикации

Дорогие соотечественники!
Каждый из нас крупинка в этом огромном мире и в тоже время важное звено большой, могущественной общности - великого народа России.
В День народного единства желаю вам крепкого здоровья, веры, силы духа, сплочённости добра и благополучия!

Главный врач БСМП Калуги Алан Цкаев.

Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
🔹 Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.

🔹Тревожность — это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.

#ЗОЖ

Болезни органов дыхания – одни из самых распространенных в современной медицине.

В эту группу входят острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и многие другие.
🔻 Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) среди всех респираторных заболеваний занимает первую позицию по причине смерти пациентов.
🔻Курение — это фактор риска для развития таких болезней как рак легких и ХОБЛ.
🔻Пассивное курение - фактор риска хронического бронхита, ХОБЛ, эмфиземы и т.д. Несмотря на то, что частицы табачного дыма накапливаются в легких не в такой же концентрации, как и у курящего человека, длительный стаж пассивного курения приводит к повреждению легких.
🔻К факторам риска также относятся бактериальные и вирусные инфекции.

❗️Вакцинация позволяет не только предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями.

🔻Крайне важно проходить вакцинацию от COVID-19, гриппа и пневмококковой инфекции.

#ЗОЖ #профилактика

Примите участие в нашем опросе о медицинском образовании и карьере.

Как вы выбираете своего врача? Что вам важно в специалисте, чтобы довериться ему? Влияет ли на ваш выбор образование доктора? А может вы сами врач и хотите рассказать о важных профессиональных качествах? Поделитесь своим мнением с нами!

Опрос можно пройти по ссылке: https://clck.ru/36ZihH. Это займет не больше 5 минут!

Об эпидемии XXI века, сахарном диабете, поговорим в прямом эфире сегодня в 12.00. Проведём его с нашими постоянными гостями: врачом-эндокринологом Евгением Тепловым и клиническим психологом Людмилой Бауэр.
Присоединяйтесь к трансляции!

https://clck.ru/36bkyK