Публикации

"Грамотный врач. Благодаря Людмиле Михайловне мы поставили дочь на ноги! Побольше бы таких врачей. Были у неё 13 лет под наблюдением. Оценка "отлично"!

Это фрагмент из отзыва о детском эндокринологе Л.М. Калединой. Высшая категория, 56 лет стажа, тысячи маленьких пациентов, которым Людмила Михайловна помогла сохранить здоровье.

Записаться на прием можно по тел. 40-18-08, 56-18-08

«Опасные» продукты новогоднего стола

Пищевые аллергены
К таковым относятся орехи, икра, шоколад, цитрусовые, клубника, рыба, морепродукты и пр. Тем, кто склонен к аллергии, лучше избегать этих гастрономических соблазнов.

Майонез
Соус фабричного приготовления весьма калориен, в нем содержится много жиров. Если нет возможности или желания приготовить домашний майонез, откажитесь от покупного продукта и блюд с ним в пользу более натуральных и легких для пищеварения заправок и соусов.

Сыры
Сыр хорош для праздничного стола в небольших количествах. Если основными блюдами являются мясо или рыба, сыра лучше съесть чуть-чуть, чтобы не перегрузить организм белком и жирами. Самые легкие сорта сыра – адыгейский, брынза, тофу.

Острое и соленое
Соленья, маринады, некоторые соусы и специи стимулируют аппетит и повышают жажду, а в итоге вы переедите и заставите организм пить больше. Ему будет непросто справиться с дополнительным объемом воды при обильном питании.

Десерты со сливочным кремом
Торты и пирожные с бисквитной или песочной основой и масляным кремом «скажутся» не только на талии, но и на ухудшении работы печени и поджелудочной железы, перегруженных другими излишествами. Суфле, желе, безе и мармелады – идеальные и относительно легкие праздничные десерты.

Лекарства и цитрусы могут быть опасной комбинацией
Несмотря на витамин C и другие полезные компоненты, цитрусы содержат вещества, нарушающие метаболизм медикаментов. Особенно это касается статинов и блокаторов кальциевых каналов, но в списке — десятки наименований, среди которых есть даже антибиотики и противотревожные препараты. Так что перед тем, как шаблонно принести апельсины в больничную палату близкому человеку, посоветуйтесь с врачом.

Хотя эффекты грейпфрутового сока (и цитрусов вообще) на многие лекарства хорошо изучены, их очень трудно вычислить количественно. Во-первых, испытания токсичных комбинаций веществ на людях имеют очевидные ограничения, так что многие знания были получены ненамеренно или описаны по отдельным случаям из практики.
Во-вторых, в зависимости от особенностей метаболизма, реакция организма на компоненты цитрусовых может сильно различаться. Наконец, и сами цитрусы содержат потенциально опасные вещества в разных количествах — это зависит и от вида и сорта, и от условий произрастания. Некоторые ученые предлагают различные добавки к сокам, способные (вроде бы) снизить это влияние. Но пока, принимая медицинские препараты, особенно с потенциальными тяжелыми побочными эффектами или опасными последствиями передозировки, нужно уделять повышенное внимание своему питанию. Увы, терапевт может не знать о недавно открытых взаимодействиях или особенностях вашей диеты, а потому не всегда предупредит вас о таких эффектах, если специально не поинтересоваться

Https://inscience.news/ru/article/pharma/5243

Приглашаем на прием к Наталье Александровне Никулиной, врачу ультразвуковой диагностики.

Из отзыва:
Осмотр проведен тщательно и без задержек. Оказала помощь и направила к другим врачам, занимающимся моей проблемой. Большое спасибо за оперативность и человеческое отношение.
Вежливо, грамотно и быстро.

Записаться на прием к Наталье Александровне можно по тел. 40-18-08, 54-18-08

С Новым годом!
Пусть в этом году вас ждут только радость, здоровье и удача!
Пусть новый год будет годом исполнения желаний и претворения в жизнь всех планов!
Пусть этот год каждому подарит как можно больше счастливых дней и долгожданных встреч!

Ваш медицинский центр "Доктор Вера"