Публикации

Как почувствовать себя счастливым?
Серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин - эти четыре гормона называют гормонами "счастья", потому что они делают нас бодрыми и радостными, дают ощущение значимости, полноты жизни. Если организм вырабатывает их мало, жизнь становится тусклой и серой. Но, к счастью, "производством" этих веществ в нашем организме можно управлять.
Эндокринологи выделяют 10 простых и доступных каждому способов помочь себе стать счастливее.
1. Любимая музыка
2. Собственное творчество
3.Обучение
4.Полезная и вкусная еда и ее приготовление
5. Общение с близкими людьми
6.Прогулки на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду - одно из самых эффективных лекарств
7.Физкультура
8.Смех
9. Массаж, сауны, хамам и прочие телесные удовольствия
10.Объятия и поцелуи

Приглашаем пройти курс массажа у Марселины Барковой!
Стаж работы - 15 лет. Марселина Игоревна делает массаж и взрослым, и детям.
Приводим отзыв пациента, который проходил у нее курс массажа
после перелома шейки плеча.

Долго искал специалиста, и лишь Марселина Игоревна помогла. Её руки буквально поставили меня на ноги. Дорогой доктор, дай Вам бог здоровья и послушных пациентов.
Тел. для записи 40-18-08, 54-18-08

Уважаемые пациенты!
В нашем центре ведет прием терапевт Анастасия Владиславовна Зайцева.
Выпускница Рязанской академии, она является членом российского научного медицинского общества терапевтов.
Регулярно посещает конференции и конгрессы, повышает уровень профессионального мастерства.
Отзыв пациента:
Анастасия Владиславовна лучшая в своём деле. Умничка, во всем тщательно разбирается, прежде чем что_то выписать или назначить. Теперь только к ней.

Приходите на прием!
Запись по тел. 40-18-08, 54-18-08

Приглашаем на прием к неврологу Мукумову Шухрату Рахматовичу.
Отзыв пациентки:
Очень хороший врач. Помог разобраться и найти проблему. Очень отзывчивый. Прекрасный специалист. С 2017 года мучаюсь со спиной, обошла кучу специалистов. Никто не мог найти проблему. Благодаря Шухрату Рахматовичу нашли проблему, которая не давала полноценно жить. Так сказать, довел до ума. И нашел причину моих постоянных болей. Спасибо Вам большое!

Контактный телефон: 40-18-08, 5-18-08

Почему вредна газировка
Вреден не только сахар в напитке, но и сам газ.
"Причем основной вред - это именно газ. Это нарушает работу желудка, провоцирует отрыжку, которая потом превращается при регулярном употреблении таких напитков в изжогу. Изжога сжигает нижнюю часть пищевода. В результате там могут образовываться эрозии, язвы, вплоть до рака пищевода", - предупредил гастроэнтеролог.

За последние 20 лет количество случаев развития рака пищевода выросло в четыре раза, и, в основном, у молодых людей. Можно связать это только с изменением питания, отмечают врачи.