Публикации

Четыре главных правила, которые снизят риск возникновения аллергии:

- в комнате должно быть прохладно: температуру в доме нужно поддерживать в пределах +21 градуса, а влажность - 40-60%-

ежедневное проветривание независимо от времени года;

- использовать подушки, одеяла из гипоаллергенного синтетического материала, регулярно их стирать при температуре 60 градусов;

- проводить уборку с помощью пылесоса с аквафильтром - он эффективно поглощает пыль и грязь, и очищает воздух в помещении, что особенно важно для людей с аллергией.
Лечение аллергии, а также
атопического дерматита, экземы, поллиноза, крапивницы - "конек" нашего аллерголога Киселевой Марины Алексеевны.
Ждем вас на прием!
Тел. 40-18-08, 54-18-08

Приглашаем на прием к гастроэнтерологу Киму Дмитрию Леонидовичу. Из отзыва пациентки:
Долго лечилась, посетила много гастроэнтерологов в Калуге, ездила даже в Москву, лечение не помогало, лучше не становилось.
Дмитрий Леонидович посмотрел обследования, объяснил, какое у меня заболевание, и успокоил, что все лечится, назначил лечение, дал рекомендации по питанию.
Я понимаю, что процесс лечения не быстрый, но мне гораздо лучше, мое качество жизни сильно поменялось! Спасибо! Всем рекомендую врача!
Запись на прием: 40-18-08, 54-18-08

Кинезиотейпирование: как это работает
На первый взгляд, тейпирование выглядит очень просто: эластичный пластырь закрепляется на коже. Но результаты этой нехитрой манипуляции впечатляют: правильно наклеенный тейп частично снимает нагрузку с мышц и связок, стабилизирует работу сустава, нормализует ток крови и лимфы. Все это способствует ускорению восстановления тканей при травмах.

Кинезиотейпинг используется и как самостоятельный, и как дополнительный метод лечения в ортопедии и неврологии, травматологии и хирургии.
❗ Тейпинг позволяет вернуться к привычной деятельности в кратчайшие сроки, снижает вероятность развития посттравматических осложнений.

Тел. 40-18-08, 54-18-08

Уважаемые пациенты!
Наша клиника предлагает широкий спектр физиотерапевтических услуг.
Магнитотерапия и лазеролечение, дарсонваль и электрофорез, КУФ и внутритканевая электростимуляция - все эти процедуры позволят вам быстрее справиться с болезнью, при этом медикаментозная нагрузка на организм будет минимальной.
Цены на многие процедуры снижены!
Ждем вас!
Запись по тел. 40-18-08, 54-18-08

Лучшая диета для сердца
1. В каждый прием пищи должны входить овощи или фрукты. Самые полезные для сердца: гранат, бананы, хурма, помидоры, тыква, лук, болгарский перец.

2. Два раза в день употребляем молочные продукты. Кальций и калий, входящие в их состав, защитят от гипертонии и стенокардии
3. Один раз в день дополняем диету орехами. Идеально: грецкие орехи, миндаль, фундук, кедровые орешки и фисташки. Они нормализуют артериальное давление, снижают уровень холестерина, повышают эластичность стенок сосудов.

4. Три-четыре раза в неделю выбираем на гарнир бобовые. Они нормализуют уровень холестерина и защищают от воздействия свободных радикалов.

5. Минимум два раза в неделю едим рыбу. Длинноцепочечные омега-3 полиненасыщеные жирные кислоты снижают риск тромбоза и улучшают кровоток. Главное - чтобы рыба не была жареной.