Публикации

Босиком по траве!
Массаж стоп - это один из самых лучших методов для укрепления иммунитета,для выравнивания гормонального фона, для нормализации работы внутренних органов.
Это универсальное средство выровнять определённые патологии, которые есть во всём организме.
Хождение босиком - это тоже массаж. Первое из положительных свойств хождения босиком - это момент закаливания, так как на стопе находятся терморецепторы и они хорошо реагируют на изменение температуры: от холода к теплу. Это сочетание спазма и расширения сосудов. Оно как раз укрепляет иммунную систему. Сужение и расширение сосудов усиливает лимфоток. А лимфатическая система и отвечает за наш иммунитет.
На стопе есть активные точки, которые отвечают за работу желудка, поджелудочной, кишечника. Хождение босиком нормализует работу ЖКТ, а это общее состояние нашего здоровья, иммунитета. Тогда лучше усваиваются витамины, и всё приходит в норму. За счёт тактильной стимуляции подошвы нормализуется давление.

Что опаснее всего для сердца?
Если раньше во всем винили животные жиры, содержащие холестерин (пациентам рекомендовали уменьшить потребление яиц, непостного мяса, жирных молочных продуктов), то последние исследования и практика врачей указали на значительный "вклад" в развитие недугов сердечно-сосудистой системы трансжиров (искусственно измененные жирные кислоты животного происхождения).
Они содержатся в большом количестве, например, в фастфуде, выпечке, соусах, снеках.
Любители магазинных десертов быстрее остальных рискуют столкнуться с сердечными недугами.

Первый шаг для поддержания здоровья сердце и сосудов - отказ от магазинной выпечки. В таких продуктах содержится порой до 30 процентов трансжиров.

Приглашаем на прием к нашему офтальмологу Цветкову Игорю Игоревичу.
Стаж 35 лет, высшая категория.
Доктор ведет прием взрослых и детей с 5 лет.

Отзыв пациента:
На приём к доктору Цветкову Игорю Игоревичу попал впервые. Приём длился без спешки и достаточно долго. Была проведена диагностика на 3-х аппаратах. Доктор подробно расписал мне лечение, доступно объяснил дальнейшие действия. Одно удовольствие - проходить обследование у такого доктора. Обязательно буду рекомендовать этого доктора всём своим знакомым. Спасибо большое!

Тел. 40-18-08, 54-18-08

Четыре главных правила, которые снизят риск возникновения аллергии:

- в комнате должно быть прохладно: температуру в доме нужно поддерживать в пределах +21 градуса, а влажность - 40-60%-

ежедневное проветривание независимо от времени года;

- использовать подушки, одеяла из гипоаллергенного синтетического материала, регулярно их стирать при температуре 60 градусов;

- проводить уборку с помощью пылесоса с аквафильтром - он эффективно поглощает пыль и грязь, и очищает воздух в помещении, что особенно важно для людей с аллергией.
Лечение аллергии, а также
атопического дерматита, экземы, поллиноза, крапивницы - "конек" нашего аллерголога Киселевой Марины Алексеевны.
Ждем вас на прием!
Тел. 40-18-08, 54-18-08

Приглашаем на прием к гастроэнтерологу Киму Дмитрию Леонидовичу. Из отзыва пациентки:
Долго лечилась, посетила много гастроэнтерологов в Калуге, ездила даже в Москву, лечение не помогало, лучше не становилось.
Дмитрий Леонидович посмотрел обследования, объяснил, какое у меня заболевание, и успокоил, что все лечится, назначил лечение, дал рекомендации по питанию.
Я понимаю, что процесс лечения не быстрый, но мне гораздо лучше, мое качество жизни сильно поменялось! Спасибо! Всем рекомендую врача!
Запись на прием: 40-18-08, 54-18-08