Публикации

Руккола — полезный продукт, который содержит вещества (глюкозаинаты и сульфорафаны), которые предохраняют организм от развития раковых опухолей.
Также благодаря своему составу эта трава способна подавлять различные вирусы. Витамин А в виде каротиноидов улучшает зрение, повышает иммунитет, защищает слизистые оболочки. Группа витаминов В отвечает за нервную систему и работу мозга. Витамин К помогает заживлению ран. Эта трава полезна при ожирении, за счет клетчатки она хорошо насыщает. Руккола хорошо сочетается с мясом и кислотообразующими продуктами,она снижает риск развития подагры, отложения солей мочевой кислоты.
Есть одно «но»: приправа противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта

Если вам необходимо сделать УЗИ, настоятельно рекомендуем обратиться к Е.А. Дреминой.

Из отзыва пациентки:
Екатерина Александровна - просто моя спасительница! Обратилась к ней с почечной коликой весной. У кого проблемы с почками, тот знает, какая это невыносимая боль. Сделала УЗИ почек. Сказала, что видит камушек, который, судя по всему, и дает такую картину. Екатерина Александровна сама направила меня к необходимому специалисту, сейчас лечимся.
Запись по тел 40-18-08, 54-18-08

Приглашаем на прием к гинекологу Лумельской В.М.
Из отзыва пациентки:
Валерия Михайловна вела мою подготовку к беременности и саму беременность. Очень понравилось именно отношение к пациентам, всегда деликатная, никаких болезненных ощущений при приеме. Назначения корректные, минимально необходимые, ничего лишнего. Оставалась на связи не только во время приема в консультации, но и в другое время, можно было написать, всегда отвечала. И врач профессионал, и человек хороший.
Запись по телефону: 40-18-08, 54-18-08

Босиком по траве!
Массаж стоп - это один из самых лучших методов для укрепления иммунитета,для выравнивания гормонального фона, для нормализации работы внутренних органов.
Это универсальное средство выровнять определённые патологии, которые есть во всём организме.
Хождение босиком - это тоже массаж. Первое из положительных свойств хождения босиком - это момент закаливания, так как на стопе находятся терморецепторы и они хорошо реагируют на изменение температуры: от холода к теплу. Это сочетание спазма и расширения сосудов. Оно как раз укрепляет иммунную систему. Сужение и расширение сосудов усиливает лимфоток. А лимфатическая система и отвечает за наш иммунитет.
На стопе есть активные точки, которые отвечают за работу желудка, поджелудочной, кишечника. Хождение босиком нормализует работу ЖКТ, а это общее состояние нашего здоровья, иммунитета. Тогда лучше усваиваются витамины, и всё приходит в норму. За счёт тактильной стимуляции подошвы нормализуется давление.

Что опаснее всего для сердца?
Если раньше во всем винили животные жиры, содержащие холестерин (пациентам рекомендовали уменьшить потребление яиц, непостного мяса, жирных молочных продуктов), то последние исследования и практика врачей указали на значительный "вклад" в развитие недугов сердечно-сосудистой системы трансжиров (искусственно измененные жирные кислоты животного происхождения).
Они содержатся в большом количестве, например, в фастфуде, выпечке, соусах, снеках.
Любители магазинных десертов быстрее остальных рискуют столкнуться с сердечными недугами.

Первый шаг для поддержания здоровья сердце и сосудов - отказ от магазинной выпечки. В таких продуктах содержится порой до 30 процентов трансжиров.