Как поддержать пищеварение, если предполагается обильное застолье
- Старайтесь не переедать;
- Когда вы садитесь за праздничный стол, возможно принять ферменты, рекомендованные вашим врачом. От 1 до 2 таблеток, в зависимости от предполагаемого пищевого удара;
- Пейте больше чистой воды, особенно если будете употреблять алкоголь;
- Хорошо пить теплую минеральную воду по 100 мл в промежутках между едой. Предварительно из воды выпустить газ.
- Если у вас возникает горечь после еды, вам на помощь придет чай из одуванчика или календулы. ⅓ стакана пить перед едой или 2-3 глотка во время еды.
- Если у вас есть ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), изжога или горечь во рту, от шампанского, игристого, пива, безалкогольных напитков с газами - нужно отказаться.
- Старайтесь не переедать;
- Когда вы садитесь за праздничный стол, возможно принять ферменты, рекомендованные вашим врачом. От 1 до 2 таблеток, в зависимости от предполагаемого пищевого удара;
- Пейте больше чистой воды, особенно если будете употреблять алкоголь;
- Хорошо пить теплую минеральную воду по 100 мл в промежутках между едой. Предварительно из воды выпустить газ.
- Если у вас возникает горечь после еды, вам на помощь придет чай из одуванчика или календулы. ⅓ стакана пить перед едой или 2-3 глотка во время еды.
- Если у вас есть ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), изжога или горечь во рту, от шампанского, игристого, пива, безалкогольных напитков с газами - нужно отказаться.
Источник: https://vk.com/wall-41045483_5764
Пост №1034, опубликован 7 мая 2023