Публикации

Летом употребление воды сильно возрастает, и для охлаждения чаще всего выбирают ледяные жидкости. 💧

Но холодная вода только увеличивает температуру тела, потому что организм включает дополнительную энергию для ее согревания. Чтобы утолить жажду и освежиться, пейте не сильно холодную воду, а просто прохладную. Совет эксперта CMD Михаила Лебедева.

➡Больше полезной информации от экспертов CMD – в проекте CMD Советы в ОК: https://ok.ru/cmdonline.

#советыCMD #утоляемжажду

🎉 Открылся новый медицинский офис CMD Профсоюзная 🎉

Медицинский центр расположен в 10 минутах от метро «Профсоюзная», вход со стороны дороги.

📍 Точный адрес: улица Новочерёмушкинская, дом 49, помещение ½.

«В процедурном кабинете работают опытные специалисты, которые помогут вам быстро и безболезненно пройти необходимые процедуры. Мы используем только высококачественные материалы, гарантируем безопасность всех манипуляций. Как и все офисы CMD, мы следим за качеством предоставляемых услуг и стараемся обеспечить нашим клиентам комфортное пребывание в стенах нашего процедурного кабинета.
Будем рады помочь, добро пожаловать!» – приглашает директор CMD Профсоюзная Кристина Ермакова.

Услуги:

✅ лабораторная диагностика


🎁 Подарок в честь открытия

🔹 Скидка 10% на медицинские анализы

⚡ Акция действует до 31.07.2024 года.

✏ Узнать график работы и записаться на прием к специалистам можно на сайте CMD: https://vk.cc/cxUvCm.

📞 Дополнительная информация: +7 495 120 1312 , +7 495 788 00 01.

#КлиникаCMD #МедицинскиеАнализыCMD #ЦНИИЭпидемиологии #АнализыПрофсоюзная #CMDПрофсоюзная

Ближе к выходным синоптики обещают возвращение жары. Эксперт CMD Михаил Юрьевич Лебедев напоминает о 3⃣ главных правилах в период летнего зноя.

🌞 Меньше солнца в дневные часы. Особенно важно беречься людям с заболеваниями сердца и сосудов, пожилым и малышам. В период с 10 до 16 часов лучше оставаться в помещении с температурой воздуха не выше 25 ℃.

👒 «Надень панамку!». Мама была права – головной убор при выходе на улицу в жару обязателен.

💧 Достаточное количество воды. Нормальный водный режим для здорового человека – пить, сколько хочется.

Можно ориентироваться и на общие рекомендации: при весе 50-55 кг и температуре до 23 ℃ оптимальным считается 1,5 литра в сутки. При температуре 25-29 – 2 л. При жаре более 30℃ – 2,5-3 л.

О том, как защитить кожу от воздействия солнца и какую диету соблюдать, чтобы уменьшить вред активного излучения, рассказала врач-дерматовенеролог Клиники инфекционных заболеваний «ЦентрПлюс» и Центральной медицинской клиники CMD Наталья Большенко.

#санпросвет #летнийзной