Публикации

С 4 - 10 марта неделя здоровья матери и ребенка

Мамино - самое ценное🤱
Продолжается неделя здоровья матери и ребенка. Почему грудное вскармливание полезно как для женщины, так и для малыша.

👍Идеальное сбалансированное питание, поддержка иммунной системы, развитие мышц и дыхательной системы – это лишь несколько пунктов, благотворно влияющих на организм ребенка. Помимо этого, кормление грудью:
1. Стимулирует пищеварение малыша
2. Снижает риск развития различных заболеваний
3. Помогает установить крепкую эмоциональную связь с малышом

❤Для сохранения женского здоровья процесс грудного вскармливая крайне важен. Благодаря длительному кормлению снижается риск развития рака груди.
Кроме того, при кормлении маме следует исключить из рациона определенную группу продуктов и постепенно перейти на здоровое питание, что помогает быстрее сбросить вес после родов.

Значимость природного нежного механизма невозможно переоценить!
#коцозимп #детми #тематическаянеделя #профилактика

А вы следите за своим здоровьем?

Вебер сообщил, что 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. Такая же доля россиян не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

При плохом самочувствии почти две трети россиян (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам.

Подробнее в карточках!

#ЦЕНТРОБЩЕСТВЕННОГОЗДОРОВЬЯИМЕДПРОФИЛАКТИКИ

11-17 марта 2024 года- Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С.

Гепатит С излечим! Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.
Для профилактики заражения:

При проведении косметологических процедур, нанесения татуировок и пирсинга обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг;
В домашних условиях необходимо пользоваться только индивидуальными средствами гигиены;
Использовать барьерные средства защиты (презервативы) при половом контакте;
Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

Гепатит С уже многие годы является ИЗЛЕЧИМЫМ заболеванием. Приём курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С.

‼Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен ТОЛЬКО ВРАЧ
#коцозимп #гепатитс #профилактика

ДИАГНОСТИКА. ПРОФИЛАКТИКА. ЛЕЧЕНИЕ
САХАРНОГО ДИАБЕТА 2 ТИПА

#коцозимп #гепатитс #профилактика

Артроз: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Артроз (деформирующий артроз, остеоартроз) – это заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера с постепенным разрушением хрящевой и разрастанием костной ткани.
Самыми частыми считаются деформирующие артрозы крупных суставов – артроз коленного сустава (гонартроз), тазобедренного сустава (коксартроз), плечевого сустава.
Среди мелких суставов заболеванию подвержены межфаланговые суставы кистей (у людей, чья работа связана с выполнением мелких однообразных движений), пястно-фаланговые суставы больших пальцев кисти, а также суставы позвоночника.

Причины возникновения артроза

В основе развития артроза лежит несоответствие между механической нагрузкой на сустав и его способностью ей противостоять. Проще говоря, при артрозе суставы «изнашиваются» под воздействием времени, интенсивных нагрузок, недостаточного поступления питательных веществ. Суставной хрящ повреждается, истончается, пораженные кости могут слегка смещаться, вызывая раздражение в суставе.
Со временем хрящ полностью разрушается, кости начинают тереться друг о друга, возникает боль.
Первичный артроз- причина которых окончательно не ясна
Вторичный артроз – возникающий на фоне различных заболеваний и состояний.
Врачи сходятся во мнении, что развитие артроза происходит в результате сочетанного воздействия различных факторов, например, генетических особенностей, наследственной предрасположенности, возраста, избыточной массы тела, малоподвижного образа жизни, неблагоприятных условий труда, сопутствующих заболеваний и др.
Симптомы артроза

В большинстве случаев артроз вызывает боль и ограничение движений в суставе. Выраженность симптомов зависит от стадии заболевания.

На I стадии при артрозе нижних конечностей боль возникает во время или после ходьбы и проходит в покое.
II стадия артроза сопровождается умеренной болью, может развиться хромота (при артрозе суставов нижних конечностей), гипотрофия мышц.

На III стадии значительно возрастает риск переломов, поскольку костная ткань теряет свои свойства. Боль выражена резко и может носить постоянный характер (даже в состоянии покоя), присутствует хромота, сустав нестабилен, мышцы атрофируются, активные и пассивные движения в суставе значительно ограничены.

Артроз позвоночника сопровождается чувством тяжести в спине при выполнении активных действий или долгом пребывании в неподвижной позе. Потом присоединяются ноющие боли, усиливающиеся при движении, хруст, скованность движений.

Диагностика артроза

Для постановки диагноза врач внимательно опрашивает и осматривает пациента, измеряет его рост и вес. Оценивает функцию сустава по походке и степени ежедневной активности, назначает рентгенографию.
Профилактика и лечение артроза

Консервативное лечение применяют при на I-II стадиях артроза.
Поскольку точные факторы, приводящие к возникновению артрозов, до конца не ясны, не существует и метода лечения, направленного на устранение основной причины заболевания.
Цель консервативной терапии - стабилизация патологических процессов в хряще и костной ткани, снижение болевого синдрома, уменьшение тугоподвижности конечности.
Важной составной частью консервативной терапии является адекватная физическая активность. Рекомендовано модифицировать спортивные и физические нагрузки, разгружать пораженный сустав, избегать воздействия динамических и статических факторов.

При наличии ожирения для улучшения функциональности сустава и облегчения болевого синдрома рекомендовано снижение массы тела, что особенно эффективно в сочетании с лечебной физкультурой. В ряде случаев может быть полезен массаж, гидромассаж и другие методы физиотерапевтического воздействия.
При неэффективности консервативного лечения начальных стадий артроза и при III стадии заболевания показано оперативное лечение – эндопротезирование сустава (замена сустава на имплант).
ВАЖНО!
Любую информацию нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.


Будьте здоровы и берегите себя!
Источник: https://www.invitro.ru/moscow/library/bolezni/27887/
Наталья Соколова инструктор по гигиеническому воспитанию ГБУЗ КО «КО ЦОЗИМП»
#коцозимп #травматизм #профилактика