Публикации

Информация для населения!

#коцозимп #дети

Сегодня врач-педиатр Центра Татьяна Колунова Татьяна провела два занятия для детей третьих классов школы N2 г.Калуги на тему: "Профилактика детского травматизма".

Дети активно участвовали в обсуждении презентации, задавали вопросы и делали дыхательную гимнастику.

#коцозимп #дети #травматизм

20 октября Елена Воронина врач-терапевт Центра в библиотеке им. Н.В. Гоголя города Калуги провела лекцию с презентацией на тему: «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний».

#коцозимп #ссз

21 октября — Всемирный день йододефицита

Йод — это микроэлемент, который непосредственно участвует в синтезе гормона щитовидной железы — тироксина, на создание которого идет до 90% потребляемого с пищей йода.

Тироксин контролирует и усиливает интенсивность обмена веществ: водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов. А еще он регулирует теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы.

Чаще всего первым на недостаток йода реагирует нервная система: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раздражительность, сонливость.

Кроме того, слабеет иммунитет, в организме застаивается жидкость, у женщин нарушается менструальный цикл и может развиться бесплодие.

#коцозимп #профилактикаразное

Наши уши! Бережем смолоду

1️⃣Что такое ушная сера❓

✅Ушная сера (ушной воск) продуцируется серными и сальными железами кожи наружного слухового прохода. Выполняет несколько важных функций: защитную, так как затрудняет проникновение болезнетворных микроорганизмов, увлажняющую за счет предотвращения пересыхания эпителия наружного слухового прохода, барьерную, так как в ее состав входят жирные кислоты и лизоцим. Нарушение секреции серы является одной из причин инфицирования кожи наружного слухового прохода, приводит к развитию наружного отита.

2️⃣Как часто нужно чистить уши❓

✅Слуховой проход обладает уникальной способностью к самоочищению. При активных движениях нижней челюсти: пережевывании пищи, сосании, разговоре или смехе, сера, находящаяся в слуховом проходе, продвигается кнаружи за счет соседства с нижнечелюстным суставом. Гигиенический уход, частота которого является индивидуальной, заключается в удалении серных масс у входа в слуховой проход.

3️⃣У моего ребенка образуется много серы, опасно ли это❓

✅Повышенное серообразование не является патологией. Однако, при попадании воды в слуховой проход (например, при купании) сера разбухает и образует пробку, блокирующую слуховой проход, что приводит к снижению слуха и ощущению дискомфорта. Постоянное ношение наушников, берушей, слуховых аппаратов провоцируют усиленное образование серы. Образование серной пробки возможно и при неправильной очистке слухового прохода.

4️⃣Как удалить серную пробку❓

✅При любом беспокойстве со стороны уха сначала лучше обратиться к врачу оториноларингологу. Возможно, перед удалением серных масс специалист назначит препарат – церуменолитик – специальное средство в виде капель в ухо для размягчения серы. Использовать самостоятельно препараты этой группы не рекомендуется, так как существуют противопоказания. Чаще всего серная пробка удаляется с помощью ирригации (промывание теплой водой). Это наиболее безопасный метод. Также удаление серной пробки может проводиться с помощью специальных инструментов врачом оториноларингологом.

5️⃣Как не допустить образование серной пробки❓

✅Рекомендуются простые гигиенические мероприятия: мыть ушную раковину и наружную часть слухового прохода во время купания, использовать для очистки ушей гигиенические ватные палочки с ограничителем. Регулярный осмотр врача оториноларинголога 1 раз в год, при необходимости удаление серных масс из слуховых проходов.

#коцозимп #слухпрофилактика