Публикации

МОЖЕТ ЛИ АЛКОГОЛЬ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМ?

Как и любое другое вещество, алкоголь оказывает на организм человека определенное воздействие. В небольших дозах он может даже приносить некоторую пользу, но в целом, его потенциально вредные эффекты превышают положительные.

Одним из главных положительных аспектов, связанных с употреблением алкоголя, является возможность уменьшения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Несколько исследований показали, что люди, употребляющие в умеренных количествах (от 1 до 2 стандартных порций в день) алкоголь, имеют меньший риск заболеть сердечными заболеваниями, чем те, кто не употребляет алкоголь вообще. Это связано с тем, что умеренное употребление алкоголя может повысить уровень "хорошего" холестерина (HDL) в крови, который защищает от образования бляшек в сосудах.

Кроме того, некоторые исследования связывают употребление алкоголя в умеренных количествах с снижением риска развития диабета, некоторых видов рака и болезни Альцгеймера. Однако, пока что эти результаты требуют более глубоких исследований для подтверждения.

Однако, стоит отметить, что употребление алкоголя может негативно повлиять на здоровье организма в целом. Он может увеличить риск развития таких заболеваний, как цирроз печени, рак горла и пищевода, а также вызвать проблемы со здоровьем психического характера, такие как депрессия и тревожность.

Также важно понимать, что умеренное употребление алкоголя не означает его злоупотребление. Люди, которые употребляют больше чем рекомендованные дозы, могут столкнуться с рядом проблем со здоровьем, включая печеночные заболевания, сердечные проблемы и проблемы со здоровьем психического характера.
Будьте здоровы и берегите себя!
Из официальных источников

19 апреля в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики для группы ЛФК «Серебряный возраст» проведена первая лекция из цикла "Здоровье пожилого человека" на тему: Рациональное питание и физическая активность в пожилом возрасте".

Слушатели активно интересовались вопросами здорового питания, задавали много вопросов. Уровень физической активности слушателей соответствовал рекомендациям ВОЗ, что очень всегда радует и способствует активному долголетию.

Евгения Понамарева, заведующая отделом Центра

В целях исполнения приказа министерства здравоохранения Калужской области от 10.01.2023 № 09 «О проведении профилактического медицинского осмотра, диспансеризации и углубленной диспансеризации определенных групп взрослого населения на территории Калужской области в 2023 году», в соответствии с исполнением Протокола рабочего совещания при министерстве здравоохранения Калужской области от 30 марта 2023 года, в целях повышения эффективности проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения, а также качества заполнения формы отраслевой статистической отчетности №131/о «Сведения о проведении профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения» по приказу министра здравоохранения Калужской области 19 апреля 2023 года проведен семинар/совещание «Эффективность и качество проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения медицинскими организациями Калужской области и их статистический учёт» в режиме видеоконференции.
Согласно плану мероприятия:
• Заместитель министра М.Н. Усанова взяла вступительное слово.
• Главный внештатный специалист, зам.главного врача ГБУЗ КО «КО ЦОЗиМП» Н.М. Скоблова осветила первоочередные задачи организации и проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения.
• Зав. отделом организации медпрофилактики ГБУЗ КО «КО ЦОЗиМП» О.Ю. Найдина подготовила презентацию «Качественные показатели проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации определенных групп взрослого населения в 1 кв. 2023г.»
• О наиболее часто встречаемых ошибках при заполнении формы № 131/о рассказала медицинский статистик отдела медстатистики ГБУЗ КО «МИАЦКО» И.А. Аксенова

✅На начальных стадиях определить признаки описторхоза сложно, его можно спутать с простудой.

✅Когда гельминты обосновались в печени и поджелудочной: у заболевшего может повысится температура, возникнуть лихорадка и помутнение сознания, появиться припухлость век и лица, аллергическая реакция. Сыпь на теле - один из наиболее серьезных признаков размножения гельминтов.

✅Для лечения описторхоза пациенту предлагается комплексное лечение, которое состоит из трех этапов – оно полностью избавит от паразитов и возможности рецидива.

✅Для лечения описторхоза необходимо обратиться к врачу-инфекционисту по месту жительства, не заниматься самолечением.

✅Соблюдать меры профилактики:

👉варить рыбу в течение 15-20 минут с момента закипания;
👉жарить, порезав на небольшие кусочки в достаточном количестве жира - в сковороде под крышкой в течение 15-20 минут;
👉для соления и вяления использовать 2 килограмма соли на 10 килограммов рыбы (посол проводить в течение двух и более недель);
👉для заморозки держать рыбу в морозильной камере или на улице при температуре -28 °C в течение 42 часов, или при температуре -35 °C в течение 10 часов;
👉при разделке рыбы и резке продуктов, употребляемых без обработки (овощи, хлеб и др.), следует использовать разные разделочные доски.

из официальных источников

КАК НЕ ПОДЦЕПИТЬ ГРИБОК СТОПЫ ЛЕТОМ?

«Грибной сезон» — так дерматологи в шутку называют лето. Ведь именно в это время мы обуваем открытую обувь, часто бываем в бассейнах и на пляжах, где очень легко «подхватить» грибок. А если носим закрытую обувь с носком – то нога потеет, что также может спровоцировать заболевание.
Как проявляется грибковое поражение кожи? Как им можно заразиться? Можно ли предотвратить? На пляжах, в бассейнах и банях люди ходят босиком, и сквозь трещинки на коже в стопу попадают микроорганизмы. Кстати, грибок может развиться даже, если просто ходить в тесной обуви — кожа потеет, травмируется, возникают микротрещинки.
Сначала на пораженных участках возникает покраснение. При микозе они чаще всего проявляются на стопе и между пальцами. Наверно каждый помнит ощущение зуда между пальцами ног. Позже образуются небольшие пузырьки, которые трескаются, начинается шелушение, зуд. В запущенных случаях развивается грибковое поражение ногтей — онихомикоз – тогда уже не обойтись без лечения. В остальных случаях можно обойтись профилактикой.
На пляже летом, в сауне, в бассейне ходить в тапочках, причем пользоваться ими индивидуально. Следите, чтобы тело меньше потело — носите одежду из натуральных тканей – хлопка и льна. И главный рецепт от капитана Очевидность – регулярно мойте руки и ноги. Если душ вы принимаете один раз в день, то ноги можно помыть два-три раза. Это занимает одну минуту.
Для летнего купания выбирайте оборудованные пляжи, там воду регулярно проверяет Санэпиднадзор. Если купаетесь на диких пляжах – выбирайте реки с проточной водой, а водоемы со стоячей водой – пруды, маленькие озера – старайтесь избегать. В них какают уточки, коровки и другие животные и все это остается в воде, в которую вы с наслаждением прыгаете бомбочкой. После этого возможен не только грибок, но и целый букет кожных заболеваний.
Если же вы любитель бассейнов и саун, возьмите себе за правило после посещения натирать ноги спиртовым растворам (к примеру, раствором календулы) для профилактики. Эти простые правила помогут вашим ногам спокойно перенести летние нагрузки.
Из официальных источников