Публикации

ЕСЛИ УКУСИЛА ГАДЮКА.

Всем привет! Предупрежден - значит вооружен. Начинается сезон проведения времени на природе, осторожность кому-то сохранит нервы, здоровье, а кому-то даже жизнь.

Без паники! Укус гадюки не смертелен… Для взрослых здоровых людей. Для детей и пожилых людей с болезнями сердца, обмена (диабет, например), крови и т.п. может быть опасен, но время для оказания помощи есть всегда. Смерть не наступит в первые минуты и часы! (Если, конечно, не наступит анафилактический шок, что бывает крайне редко, у людей склонных к аллергиям). Максимальное действие яда происходит на 2-3и сутки – еще раз, время есть.

Яд гадюки - это гемолитический яд в первую очередь. То есть он разрушает эритроциты, делает сосуды сверх проницаемыми, что влечет за собой кровоизлияния во всех органах и системах с распространением яда по кровотоку, вызывая синдром диссеминированного свертывания, точно так же как при тяжелом гриппе или ковиде. И лечение будет соответствующим.

Отправляясь в дальний путь, берите с собой сапоги, в багажнике для них всегда найдется место.

Есть разные рекомендации кто пишет, что яд отсасывать надо, кто пишет, что не надо. Я думаю, что можно попробовать отсосать, хуже не будет, захватив кожу в месте укуса в складку, разумеется сперва сплюнуть, обработать рану перекисью водорода, и затем приступить к процедуре. Высосанную кровь не глотать, думаю, это и так понятно.

Состояние может ухудшится в течение трех дней, поэтому укушенного в любом случае надо отправить в больницу для наблюдения. Мало ли как бывает, если помещение в больницу невозможно, на рану накладываете солевую повязку с 10% раствором: на 100 мл воды 10 гр (две чайных ложки без верха) обычной пищевой соли, не туго, как компресс.

Если укус в руку, не забудьте все снять с рук – часы, браслеты и кольца (и обручальные тоже) – отек неизбежен, не стоит усугублять ситуацию. Если в ногу, то, конечно, с ноги все снять тоже, если есть.
Укушенную конечность по возможности иммобилизовать (зафиксировать), чтобы меньше двигалась, и яд не распространялся быстро.

Давать обильное питье. Вода с собой всегда обязательно.

Чего НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ при укусе змей? Резать рану, прижигать, туго перевязывать и накладывать жгут – усугубите возможный некроз, можно и конечность, и жизнь потерять от такого лечения! После снятия жгута, продукты гемолиза и распада тканей могут вызвать фатальную почечную недостаточность. На территории России за последние несколько лет было всего несколько смертельных случаев и все из-за безграмотного оказания первой помощи.

Подведем итог.

1. Укус гадюки опасен для маленьких детей (дошкольного возраста). Идете в лес с детьми, один взрослый впереди, другой сзади, и дети должны в лесу быть экипированы надлежащим образом и находится под НЕУСЫПНЫМ контролем взрослых.

2. Для обычных взрослых людей укус неприятен, но не опасен и даже госпитализация в большинстве случаев не нужна – три дня покоя, отвары предложенных трав, супрастин один раз в день на ночь и все в порядке.

3. Для людей с проблемным здоровьем помощь оказывается в госпитальных условиях под контролем врача.
Будьте здоровы и берегите себя!
Из официальных источников

🪲 Конец весны и начало лета — не только прекрасное время для поездок на природу, но и пик активности клещей. Укус этого насекомого может стать причиной энцефалита, ку-лихорадки, туляремии и даже привести к летальному исходу. Поэтому после подобных прогулок важно внимательно осматривать себя и близких.

Отправляете детей на летний отдых в лагерь или к бабушке в деревню? Не забывайте, что на природе, особенно летом, подстерегает опасность — практически незаметная, но очень серьёзная. Это клещ, укус которого может убить или сделать инвалидом.

Чтобы снизить риск, научите ребёнка и научитесь сами соблюдать некоторые правила.

#безопасность
#объясняемрф

Кисломолочные продукты – источник здоровья. И это, между прочим, доказанный факт.

Возьмем РЯЖЕНКУ. В этом, не побоимся такого слова, суперфуде содержится большое количество аминокислот, микро- и макроэлементов, необходимых организму для нормального функционирования.

А белок, присутствующий в ряженке, лучше усваивается, нежели протеин из цельного молока. Чем еще полезен этот кисломолочный продукт – читайте на карточке.

Какой продукт будем разбирать следующим? Пишите свои предложения в комментариях.

#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #ПроЕду

🍽9 полезных продуктов для щитовидной железы🦋

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

Мед, грецкие орехи и лимон 🍋

Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

Морская капуста 🦋

Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы.
Необходимо включать в рацион для профилактики заболеваний.

Хурма 🦋

Йода в хурме довольно много, хотя не столько же, сколько в морской капусте.
Зато хурма нравится гораздо большему количеству людей. Помимо полезного йода она содержит магний, натрий, железо (по их содержанию она превосходит даже яблоки), а также витамины – А, С и Р.

Лук 🧅

Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. Содержит массу микроэлементов, которые укрепляют иммунитет.

Яблоки 🍎🍏

Яблоки – коктейль полезных свойств.
Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
Яблочные семечки лучше всего не выбрасывать, а употреблять, поскольку в них содержится до 15% жирного масла и йода.
Одним из самых полезных сортов яблок считается сорт Гала, в котором есть витамин B17. Яблоки этого сорта надо обязательно есть с кожурой!

Крабовое мясо и морепродукты 🍤🦪

Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма.
Обрати внимание: консервированное крабовое мясо тоже сохраняет свои полезные свойства.

Черника 🦋

Черника – рекордсмен по содержанию антиоксидантов.
Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы.

Шпинат🦋

Лютеин и каротеноиды, содержащиеся в больших количествах в шпинате, помогают щитовидной железе работать на отлично.

Красная рыба 🦋

Обрати внимание: эксперты рекомендуют «кормить» щитовидную железу вечером. Мол, целый день она трудилась, а на ужин требует топлива для восстановления сил. Хорошей подпиткой для щитовидки вечером служит красная рыба (лосось, семга, форель, горбуша) – отварная, тушеная или кусочек малосольной.
Красная рыба – богатый источник полезных жирных кислот Омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы.
Употребляй по кусочку красной рыбки, как можно чаще.
А если щитовидная железа все-таки болит (например трудности при глотании, чувство удушения), то обязательно обратись к врачу (за это отвечает эндокринолог).

Питайся правильно и прибывай в гармонии с собой!
#Профилактика_заболеваний_эндокринной_системы #Корми_щитовидку_вечером #Продукты_для_щитовидки

С болью в левом боку сталкивался каждый: она может появиться после бега или приёма пищи, но иногда этот симптом сигнализирует о серьёзных проблемах в организме. Рассказываем, почему возникают болезненные ощущения и когда необходимо обратиться к врачу.

📌 Виды и причины болей

🔹 Ноющая или резкая боль в области левого подреберья — симптом нарушения работы органов пищеварения. Провоцировать неприятные ощущения может гастрит, язва желудка или панкреатит.

🔹 Острая боль в левом боку и нижней части живота говорит об урологических заболеваниях. Если при этом ваше мочеиспускание стало учащённым — это говорит о появлении камней в почках, инфекции мочевого пузыря и закупорке мочеточника.

🔹 Боль в левом боку во время занятий спортом связана с избыточным притоком крови к органам брюшной полости. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо плотно поесть за час-два до тренировки и во время кардио-нагрузки размеренно дышать через нос.

🔹 Острая боль в нижней части левого бока у женщин — серьёзный симптом множества гинекологических заболеваний: воспаления придатков, эндометриоза, миомы матки, кисты яичников и внематочной беременности.

🔹 Резкая боль в нижней части левого бока у мужчин чаще всего связана с механическими травмами из-за тяжелого физического труда. Но если боль отдаёт в мошонку, есть тошнота и рвота, то это симптомы перекрута яичка.

❗Любая острая, длительная или монотонная боль требует визита к врачу. Если неприятные ощущения дополняются тошнотой, рвотой, ознобом, вздутием, проблемами со стулом, не медлите и вызывайте бригаду скорой помощи.

стопкоронавирус.рф